Лиска_Кискина писал(а): Приветики |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
01.07.21
|
||||||
| ||||||
на работе. обычно пока включается комп, запускается 1с-ка, а это минут 15 и больше, я в это время другие дела делать не могу, сижу тупо охраняю комп, ввожу пароли тд, и параллельно пишу днев. ну у меня какбы обычное утро, по будильнику не встала, чуть не проспала, дите уходила на работу разбудила. съела на завтрак тарелищу низкокалорийног куриного холодца с черным хлебом, выпила кружку кофе с молоком, всего 200ккал. собрала контейнер на работу рис + котлета + огурец, всего 350ккал. ну норм как бы, по всем рекомендациям обложки, единственное клетчатки маловато, ну не получается мне втиснуть в меню больше сырых овощей, и так ем их со всем подряд, вот думаю где-то в шкафчике валяются отруби в шариках, может их съедать несколько штучек, не знаю. хотела взять на работу чупачупс но это рисково, я ж не выдержу чтобы съесть его правильно, после еды, уйдет отдельно, от него проснется жор и после | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +14, просмотры: +69 |
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|