начало

• «   лиска_кискина 17.06.21 19:00
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): здорово! У меня немного по другому, поскольку в рационе ягоды, фрукты яблоко и банан, из круп - зелёная гречка, но не каждый день. Шампиньоны еще. Не ем ничего мучного, готового в смысле не домашнего, сахар само собой тоже.

  я от каш поправляюсь поэтому исключила все гарниры,в том числе и картоху. Ем белок и овощи, иногда творог,ягоды тоже буду но позже может через месяц
• «   лиска_кискина 17.06.21 18:58
  ответ для: liliya26

  liliya26 писал(а): 1 раз в день кушать я бы так не смогла

  я месяц так питалась,было очень тяжело морально, особенно когда дома все постоянно едят целыми днями
• «   elle nina 17.06.21 18:56
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиска_Кискина писал(а): у меня назавтрак был творог,а ужин был салат овощной и омлет.я питаюсь так уже 48 дней,я имею ввиду без нарушений,мясо,яйца,сыр,овощи Фрукты я не ем,крупы,мучное,сладкое,кофе без сахара

  здорово! У меня немного по другому, поскольку в рационе ягоды, фрукты (яблоко и банан), из круп - зелёная гречка, но не каждый день. Шампиньоны еще. Не ем ничего мучного, готового (в смысле не домашнего), сахар само собой тоже.
• «   liliya26 17.06.21 18:55
  1 раз в день кушать я бы так не смогла)
• «   лиска_кискина 17.06.21 18:16
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): ага. я вот творогом давлюсь... типа правильный ужин.

  у меня назавтрак был творог,а ужин был салат овощной и омлет.я питаюсь так уже 48 дней,я имею ввиду без нарушений,мясо,яйца,сыр,овощи
  Фрукты я не ем,крупы,мучное,сладкое,кофе без сахара
• «   elle nina 17.06.21 18:13
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиска_Кискина писал(а): у меня дома все едят вкусную еду,запахи,мама готовит постоянно вкусняшки и мы все дома сидим,на улицу не пойти дожди каждый день,немогу я голодать,тяжело мне. Лучше буду правильную еду кушать,чем голодовки делать

  ага. я вот творогом давлюсь... типа правильный ужин.
• «   лиска_кискина 17.06.21 18:12
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): у меня муж, когда худеет, то делает 2 голодных дня. В пятницу обедает, и до обеда воскресенья не ест.

  у меня дома все едят вкусную еду,запахи,мама готовит постоянно вкусняшки и мы все дома сидим,на улицу не пойти дожди каждый день,немогу я голодать,тяжело мне. Лучше буду правильную еду кушать,чем голодовки делать
• «   elle nina 17.06.21 18:09
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиска_Кискина писал(а): Ну реально я ела в 12-00 обычную порцию,мясо и салат,сыр,яйца и кофе и потом аж на следующий день ела в обед,поверь это очень не легко давалось

  у меня муж, когда худеет, то делает 2 голодных дня. В пятницу обедает, и до обеда воскресенья не ест.
• «   лиска_кискина 17.06.21 18:07
  ответ для: Elle Nina

  Ну реально я ела в 12-00 обычную порцию,мясо и салат,сыр,яйца и кофе и потом аж на следующий день ела в обед,поверь это очень не легко давалось
• «   лиска_кискина 17.06.21 18:06
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): А почему 1 раз в день? Вот можно, например, как удав. Или питон. Проглотил раз в неделю слона.... и перевариваешь. А чего, они худые вот... А то что за полумеры - раз в день... придумала тоже. Где твоя масштабность? Где, блин, размах?????

  я только таким образом худею если ем 1 раз в день,по другому вес стоит месяцами
• «   elle nina 17.06.21 18:01
  А почему 1 раз в день? Вот можно, например, как удав. Или питон. Проглотил раз в неделю слона.... и перевариваешь. А чего, они худые вот... А то что за полумеры - раз в день... придумала тоже. Где твоя масштабность? Где, блин, размах?????))))

начало