вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Sveto4ek17 05.02.14
утро УЖЕ СРЕДА))) У НАС ОПЯТЬ ПОХОЛОДАЛО, КОНЕЧНО НЕ НА СТОЛЬКО , КАК В ТОТ РАЗ)))ПОШЛА
описание 
рацион 
чай зеленый в сухом виде- 21.00 гр, вода- 2000.00 гр, рагу из овощей- 600.00 гр
вес, спорт 
вес: 61.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 10 мин, бег - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, прыжки - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 45 мин, уборка - 60 мин, работа в офисе - 450 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, растяжка - 10 мин, волейбол (игра) - 60 мин, баня - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин
сожгла: 1348 ккал., сожгла за счет жиров: 421 ккал. (45 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
комментарии: +60, просмотры: +249

начало

  • «   sveto4ek17 05.02.14 21:53
    »

    ответ для: Тата35

    увидим. приеду расскажу, ты мне про индию, а я тебе про учёбу и пансионат)))
    Тата35 писал(а): может лучше курорта покажется пансионат

    _______
    Наверн ое я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • «   тата35 05.02.14 21:50
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    может лучше курорта покажется пансионат
    Sveto4ek17 писал(а): ой посмотрим, не буду загадывать

    _______
    ну. не люблю я писать, а приходится
  • «   sveto4ek17 05.02.14 21:49
    »

    ответ для: Тата35

    ой посмотрим, не буду загадывать
    Тата35 писал(а): пристают чаще в, когда их мало-начинают выбирать, а в компаниях обчно друг друга остерегаются

    _______
    Нав ерное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • «   тата35 05.02.14 21:42
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    пристают чаще в, когда их мало-начинают выбирать, а в компаниях обчно друг друга остерегаются
    Sveto4ek17 писал(а): так приставать могут начать, они же на расслабоне там, да и бухают они, там надо тоже ухо востро держать, а так , да у меня с мужиками как то всегда общение лучше складывается

    _______
    ну. не люблю я писать, а приходится
  • «   sveto4ek17 05.02.14 21:40
    »

    ответ для: Тата35

    так приставать могут начать, они же на расслабоне там, да и бухают они, там надо тоже ухо востро держать, а так , да у меня с мужиками как то всегда общение лучше складывается
    Тата35 писал(а): мужики в компании тоже ничего

    _______
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • «   тата35 05.02.14 21:33
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    мужики в компании тоже ничего
    Sveto4ek17 писал(а): ну у вас другое дело, а у нас вот так как то, да и почти одни мужики в группах

    _______
    ну. не люблю я писать, а приходится
  • «   sveto4ek17 05.02.14 21:32
    »

    ответ для: Тата35

    ну у вас другое дело, а у нас вот так как то, да и почти одни мужики в группах
    Тата35 писал(а): у нас всегда и везде был общительный контингент, быстро сдруживались.

    _______
    На верное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • «   тата35 05.02.14 21:30
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    у нас всегда и везде был общительный контингент, быстро сдруживались.
    Sveto4ek17 писал(а): ты не понимаешь, у нашего холдинга свой Технический университет. там проводят курсы для работников холдинга, съежаются со всей России, кто то там месяцами живёт, кому ездить далеко. курсов разных и повышений квалификации и обучений различных очень много, и людей учится много, просто я еду одна и не факт, что с кем то там сдружусь, в тот раз все какие то обособленные были, женщины с Кемеровской области. так даже не здоровались, не то, чтоб общаться, вообщем не понятно пока, что и как, а с мужиками зажигать опасно

    _______
    ну. не люблю я писать, а приходится
  • «   sveto4ek17 05.02.14 21:28
    »

    ответ для: Тата35

    ты не понимаешь, у нашего холдинга свой Технический университет. там проводят курсы для работников холдинга, съежаются со всей России, кто то там месяцами живёт, кому ездить далеко. курсов разных и повышений квалификации и обучений различных очень много, и людей учится много, просто я еду одна и не факт, что с кем то там сдружусь, в тот раз все какие то обособленные были, женщины с Кемеровской области. так даже не здоровались, не то, чтоб общаться, вообщем не понятно пока, что и как, а с мужиками зажигать опасно
    Тата35 писал(а): и ради одной будут машину до пансионата давать? проще тебя в городе оставить.

    _______
    Наверн ое я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • «   тата35 05.02.14 21:20
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    и ради одной будут машину до пансионата давать? проще тебя в городе оставить.
    Sveto4ek17 писал(а): если я буду одна, мне много не надо

    _______
    ну. не люблю я писать, а приходится
  • «   sveto4ek17 05.02.14 21:18
    »

    ответ для: Тата35

    если я буду одна, мне много не надо
    Тата35 писал(а): задержаться с обеда и все купить для ужина и будет пикник, мвы так в казани делали, общага на берегу волги была, туда и ходили.

    _______
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • «   тата35 05.02.14 21:14
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    задержаться с обеда и все купить для ужина и будет пикник, мвы так в казани делали, общага на берегу волги была, туда и ходили.
    Sveto4ek17 писал(а): там учёба с 9 до 17 примерно так, отпускают на обед, но успеваешь покушать и всё обычно, а в течении 20-30 минут после занятий подходит автобус и увозит, но в тот раз я в Екб в гостинице жила, было хорошо и удобно, а в этот раз туда селить запретили

    _______
    ну. не люблю я писать, а приходится
Тили
20.09 05:49
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)» +8
ЯРыба@
20.09 09:55
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома» +5
Шмидт
20.09 09:15
как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,» +3
Шмидт
20.09 09:11
вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский» +4
Шмидт
20.09 09:07
у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд» +3
ЯРыба@
19.09 05:50
доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +12
Алекс74
20.09 08:43
сентябристы» +2
V_momente_
20.09 06:17
субота» +1
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +17
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +16
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +11
Шмидт
19.09 13:27
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.» +5
OLIVOCHKA)
19.09 20:35
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.» +2
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +30
Альбинка19
20.09 04:01
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили» +3
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +3
V_momente_
19.09 06:57
а на улице дождь дождь дождь» +12
Альбинка19
19.09 10:46
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +16
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +15
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +7
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +4
Шмидт
19.09 08:59
ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +4
Шмидт
19.09 08:56
как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +4
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
топ темы       »»       новые темы»
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 14
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 56
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 28
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с »
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 83
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?» 2
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 215
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 34
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка ?» 9
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 6
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 10
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 9
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 13
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 25
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 27
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня 1200» 5
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 8
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 43
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 10
посоветуйте мини-сериал. » 7
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 11
? однажды мужчина, который был в меня влюблен, сказал, что я нравлюсь » 5
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 6
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 16
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 3
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 21
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru