начало

• «   jujka 03.11.13 16:08

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пойду сына кормить ему на робуту попоже спишимся
• «   jujka 03.11.13 16:07

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): ага, интересно!! Главное - нет ограничений в еде, лишь бы в калории уложиться, а так можно всего покушать почучуть

  Ну да главное уложиться к кклории ну весы у меня на столике стоят
• «   jujka 03.11.13 16:06

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): кура и овощи-фрукты - самое некалорийное

  Я уже заметила в них меньше кккл а молочка?
• «   пушистая и рыжая 03.11.13 16:05

  »
  ответ для: Jujka

  Jujka писал(а): Ну я сегодня еще и спортик сделаю так что у меня может кефирчик будет стаканчик и тоже грудка с брокколии как интересно Танюха

  ага, интересно!!)) Главное - нет ограничений в еде, лишь бы в калории уложиться, а так можно всего покушать почучуть
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   пушистая и рыжая 03.11.13 16:04

  »
  ответ для: Jujka

  Jujka писал(а): Ну да у меня я посчитала лимит 1318ккл ну я кофе с молоком хрещу и был мармелад утром 146ккл плюс запеканка творожная 194ккл чернослив тоже взял много поэтому вышло так да я тоже думаю что бы еще вечером сьесть не каларийное

  кура и овощи-фрукты - самое некалорийное
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   jujka 03.11.13 16:01

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): зато вкусно

  Ну да
• «   jujka 03.11.13 16:00

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Ну я сегодня еще и спортик сделаю так что у меня может кефирчик будет стаканчик и тоже грудка с брокколии как интересно Танюха
• «   jujka 03.11.13 15:58

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): много ты уже наела, у меня тоже сегодня сожратого уже 800 ккал, а надо 1200, а у меня еще две едьбы, в 18.00 и в 22.00. По 200 ккал получается где-то, это я орехами так побаловалась, они ж калорийные до чёрта, тепеерь с оглядкой нужно осторожничать в остальные два приема еды, тоже грудка будет и что-то не оч калорийное

  Ну да у меня я посчитала лимит 1318ккл ну я кофе с молоком хрещу и был мармелад утром 146ккл плюс запеканка творожная 194ккл чернослив тоже взял много поэтому вышло так да я тоже думаю что бы еще вечером сьесть не каларийное
• «   пушистая и рыжая 03.11.13 15:54

  »
  ответ для: Jujka

  Jujka писал(а): Здорово надо мне завтра сделать но опять шуравать в магазин за селедкой блин

  зато вкусно))
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   пушистая и рыжая 03.11.13 15:54

  »
  ответ для: Jujka

  Jujka писал(а): Я уже сьела 844 ккл а надо 1300 надо еще 400 ккл наесть наем главное не голодное и много что сьела купила сходила чернослив и курагу хотела еще и финики купить но в них много сахара грудка пошла на ура

  много ты уже наела, у меня тоже сегодня сожратого уже 800 ккал, а надо 1200, а у меня еще две едьбы, в 18.00 и в 22.00. По 200 ккал получается где-то, это я орехами так побаловалась)), они ж калорийные до чёрта)), тепеерь с оглядкой нужно осторожничать в остальные два приема еды, тоже грудка будет и что-то не оч калорийное
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   jujka 03.11.13 15:53

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): ну вот я по м/сольной селедке - мастерица, вечно ее жру, а в ней всего-то 154 ккал в 100 гр, картошки себе запеку селедку лук репчатый, и обед - обалденный

  Здорово надо мне завтра сделать но опять шуравать в магазин за селедкой блин
• «   jujka 03.11.13 15:51

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Я уже сьела 844 ккл а надо 1300 надо еще 400 ккл наесть наем главное не голодное и много что сьела купила сходила чернослив и курагу хотела еще и финики купить но в них много сахара грудка пошла на ура

начало