начало

• «   яфея 15.10.13 19:56

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): ссылки нет? у меня нет ни времени ни сил ни денег на фитнесс,а она такая улыбчивая,что хочеться заниматься.вот перевода нет,хочеться знать что она говорит.

  
  найду кину.
  а ничего особенного, подбадривает да и все, только постарайся делать в ритм с ней, идти нога в ногу.
• «   olivochka))) 15.10.13 19:55

  »
  ответ для: ЯФЕЯ

  он же не в москве,он у себя дома еще.
• «   olivochka))) 15.10.13 19:53

  »
  ответ для: ЯФЕЯ

  ссылки нет? у меня нет ни времени ни сил ни денег на фитнесс,а она такая улыбчивая,что хочеться заниматься.вот перевода нет,хочеться знать что она говорит.
• «   яфея 15.10.13 19:53

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): у меня ребенка в садик кто только не водит.в пятницу с собой на работу его брала,в 6.15 утра из дома вышли.жалко было детеныша так рано будить.

  
  капец и полный, а что там твое кохання при этом делает? вернее где он?
• «   яфея 15.10.13 19:52

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): Быстрая ходьба с Лесли Сансон- мне это подходит.хочу попробовать.

  
  о это прикольно, я ей занималась. только ей надо каждый день заниматься, а еще первую неделю - 1 милю проходить, 2-ую -2 и т.д., т. е. постепенно.
  еще очень хороший урок есть “Я хочу такое тело“, там дается курс упражнений на самый проблемные зоны, каждый минут по 15-20. попробуй отходить милю с Лесли и покачать пресс по этому занятию. я летом так делала, хорошо все подтягивалось и объемы с весом уходили.
• «   olivochka))) 15.10.13 19:49

  »
  ответ для: ЯФЕЯ

  если заденешь,то сразу же об этом узнаешь,я обиду в кармане не ношу))))))))
• «   olivochka))) 15.10.13 19:48

  »
  ответ для: ЯФЕЯ

  у меня ребенка в садик кто только не водит.в пятницу с собой на работу его брала,в 6.15 утра из дома вышли.жалко было детеныша так рано будить.
• «   яфея 15.10.13 19:48

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): а за что простите то? ты чего,мадам?? сложно только первый день выдержать.

  
  ну мало ли на меня стали многие люди обижаться, поэтому и извиняюсь на всякий случай, может какую струну души задела ненарочно.
• «   olivochka))) 15.10.13 19:47

  »
  ответ для: ЯФЕЯ

  Быстрая ходьба с Лесли Сансон- мне это подходит.хочу попробовать.
• «   яфея 15.10.13 19:47

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): да я сама не добрая.меня все бесит.хамлю потихоньку даже родителям на работе.

  
  это от усталости и загнаности, они же не знают что ты как свадебная лошадь голова в цветочках, а попа в мыле))
  отдыхать тебе надо, а для этого мужика нормального, чтобы сидела на попе ровно и расслабленно.
• «   olivochka))) 15.10.13 19:46

  »
  ответ для: ЯФЕЯ

  а за что простите то? ты чего,мадам?? сложно только первый день выдержать.
• «   яфея 15.10.13 19:45

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): да нормально пока вроде

  
  ну если что простите, характер портиться начинает, ПМС

начало