вход
Приветик
_______
Мы перестали верить и прощать,зато привыкли хлопать дверью и друг на друга орать
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
15.05.13
|
||||||
| ||||||
| Какие витамины нужны коже Многие проблемы кожи лица и тела развиваются вследствие дефицита тех или иных витаминов в питании. Сбалансированны рацион позволяет вылечить кожу, сделать ее гладкой и сияющей. Какие витамины нужны коже? Для улучшения здоровья кожи важно включить в питание, прежде всего, витамины A, B2, B6, C, Е, а также биотин и цинк. Недостаток витаминов отражается на коже - на ней появляются угри, шелушение, трещины. Вот некоторые общие признаки минерального и витаминного дефицита в рационе. Угри. Развитию угрей способствует недостаток витаминов и минералов: витамина А (содержится в печени, яйцах, сливочном масле, твороге, моркови) витамина Е (жирная морская рыба, растительное масло, орехи, молоко и яйца), витамина С (сладкий перец, цитрусовые, черная смородина, картофель), биотина (печень, дрожжи, бобовые, цветной капусте, арахис), цинк (яблоки, апельсины, лимоны, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +94 |
начало
-
-
д е с я т о ч к а
-
Отличного настроения!
-
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
всегда рада заглянуть в твои дневнички!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
голосок
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет. -
Желаю хорошего дня!
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет. -
Приветик
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет.
вход
доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|