вход
๑۩۩๑Привет!голос ок в дневничок!๑۩۩๑+❿
_______ _______________________
Be the change you want to see in the world
♣Хочешь изменить мир-начни с себя!♣
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
31.08.12
|
||||||
| ||||||
| Поддержите в битве y Мышцы более тяжелые, чем жир, но менее объемные! Именно поэтому люди при одинаковых параметрах могут выглядеть совершенно по-разному! И это не связано с «тяжелыми костями», как многие любят говорить! Оч часто, когда вы начинаете тренироваться, вы обнаруживаете, что вес останавливается также он может расти, а вот одежда становится большой. Жир уходит, мышцы наращиваются – это нормально. Объемы и отражение в зеркале важнее! И еще, все эти плюс минус килограмм за день – это совсем не жир. Это вода. Знайте, чтобы сжечь 1 кг жира, нужно затратить почти 9000 калорий, это значит - жир сбрасывается долго и набирается он так же долго! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +33, просмотры: +221 |
начало
-
-
С тяпницей!
-
Привет! Я с десяточкой!
-
ЖЕЛАЮ МОРЕ УДАЧИ И ДАЧИ У МОРЯ!!+10
-
Прекрасного вечера!+10
Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души....
_______
=)=)= )=)=)=)=)=)=)=)=)=)=)=)=)=) -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном... -
пятничная десяточка) Удачного дня)
-
Приветик! Последний день лета..., пусть будет он удачным!
_______
Люблю свой плоский животик и тонкую талию! -
голосок
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Желаю хорошего дня!
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Приветик
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
С пятницей! Хорошего дня! +10!
_______
Поддержит е нашу Анюту в битве красоток https://www.galya.ru...
вход
розебудная герань»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|