вход
привет!
_______
Ес ли звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
10.05.12
|
||||||
| ||||||
| Дробная диета, щадящая диета, израильская диета Израильская диета Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов. К примеру, мясо, яйца, сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не стоит есть с молоком, крахмалистыми продуктами, кислыми фруктами, сметаной, сливочным и растительным маслами. Рыба сочетается только с зелеными овощами. Молоко «не дружит» ни с чем. Жиры полезно употреблять только с зерновыми и зелеными овощами. Зеленые овощи хороши с белками и крахмалом. Некислые фрукты лучше есть отдельно или с молоком, но нежелательно их сочетать с зерновыми, хлебом, белками. Пить лучше всего только воду, причем чистую без минеральных включений ( отфильтрованную кипяченую ). Соки, молоко, кефир специалисты относят к еде. Израильские диетологи рекомендуют для полных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1056, просмотры: +3826 |
начало
-
-
удачи
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
забежала с поддержкой
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
привет
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
отличного настроения
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
пришла с поддержкой
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
приветик от фифки
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
удачи в похуделках
_______
Никогда не оправдывайся - твоим друзьям это не нужно, а враги все-равно не поверят. -
удачного дня
_______
Никогда не оправдывайся - твоим друзьям это не нужно, а враги все-равно не поверят. -
приветики
_______
Никогда не оправдывайся - твоим друзьям это не нужно, а враги все-равно не поверят. -
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
почти в минске»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|