летних
радостей!
_______
Друга не узнаешь, пока не понаблюдаешь за ним 8 часов в мощный бинокль.
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
13.08.11
|
||||||
| ||||||
Плов Что приготовить плов, а не рисовую кашу с мясом, нужно знать определенные правила и детали. Этот рецепт поможет вам совладать с таким блюдом как плов, в результате вы сможете порадовать своих друзей, родных, прекрасным блюдом. Ингр (желательно баранина, но можно свинину, говядину) – 500гр. Лук – 3шт. Морковь – 4шт. Рис – 1,5 чашки. Масло подсолнечное – по необходимости. – 2-3 головки. Специ – куркума, кориандр, тмин, гвоздика, душистый перец. Соль по вкусу. промывать до тех пор, пока вода не станет прозрачной, затем рис замочить на 1 час в теплой, подсоленной воде. порезать соломкой. порезать полукольцами. порезать порционными кусочками. емкость, где вы будете готовить плов, залить масла, масла лучше не заалеть, как минимум 150-200 гр. Ко масло разогреется, добавить мясо, обжарить до легкой корочки, а затем добавить лук. Л | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +15, просмотры: +112 |
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|