| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
03.12.13
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11058, просмотры: +18720 |
вход
каждое утро роза просила: «будьте так добры, позаботьтесь обо мне». за»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|