вход
Радости и веселья!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
02.04.12
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1180, просмотры: +4014 |
начало
-
-
Замечательного дня!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
Великолепного настроения!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
голосок
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Приветик
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Голосок для настроения
_______
«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
Фаина Раневская -
Романтических моментов!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Чудесного настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|