вход
удачных похуделок
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
| В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2271, просмотры: +5878 |
начало
-
-
прекрасного дня
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
привет
_______
ЖИ ЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
привет!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
замечательного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|