| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
10.05.12
|
||||||
| ||||||
| Дробная диета, щадящая диета, израильская диета Израильская диета Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов. К примеру, мясо, яйца, сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не стоит есть с молоком, крахмалистыми продуктами, кислыми фруктами, сметаной, сливочным и растительным маслами. Рыба сочетается только с зелеными овощами. Молоко «не дружит» ни с чем. Жиры полезно употреблять только с зерновыми и зелеными овощами. Зеленые овощи хороши с белками и крахмалом. Некислые фрукты лучше есть отдельно или с молоком, но нежелательно их сочетать с зерновыми, хлебом, белками. Пить лучше всего только воду, причем чистую без минеральных включений ( отфильтрованную кипяченую ). Соки, молоко, кефир специалисты относят к еде. Израильские диетологи рекомендуют для полных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1056, просмотры: +3902 |
начало
-
голосок в поддержку дневничка
-
удачи!
-
10
-
привет!
-
Г О Л О С О К!
Пусть будут у моих подружек: — золотые
побрякушки, с красною икрой ватрушки, трех —
этажные избушки, норковые накидушки, в кошельке всегда ЕВРушки… И любимый —
рядом на подушке! -
Замечательного настроения
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего дня!!!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветик
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
”*°•.✿ ✿•°*” ➉ десятуля ➉ ”*°•.✿ ✿•°*”
_______
Кабы я была царица, я б тусила Ынца-ынЦа))) -
голосочек в поддержку
_______
Кабы я была царица, я б тусила Ынца-ынЦа))) -
хорошего дня
_______
Кабы я была царица, я б тусила Ынца-ынЦа))) -
_______
Люблю вас всех!
вход
всё вчера выдержала.»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|