вход
Приветик
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.03.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1009, просмотры: +3574 |
вход
13 августа 2025 года, среда. (5:29)»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|