| ||||||
| ||||||
|
Lёva
10.06.08
|
||||||
| ||||||
Девчонки,на сайте уже 5 месяцев ,а толку-ноль,токо читаю и смотрю,зачастую еще при этом и жую, и вот наконец-то решилась-сегодн просидела весь день на салате, надо скинуть 10 кило,как минимум,поддерж чем может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +101 |
начало
-
Молодчина, день же выдержала теперь ещё день, а потом неделю и результаты не заставят себя ждать! Удачи!
-
Ну вот ты уже в команде:))Привет,я Оля:)Конечно поддержим,я сама такая,мне без поддержки никак просто:)Заходи в нашу вип комнату,всё обсудим:)Дико рада знакомству
-
Бери себе подходящую диету из списка - только полезную для твоего желудка! Потом контролируй себя - занимайся упражнениями и тп и записывай в дневник сколько натренировала
-
Думаю надо в команду тебе и там вместе с девчатами уже худеть
-
могу ток голосочком поддержать))) держись)
-
ты в каманду запишись, там тебе не дадут очень расслабиться... Да и рацион тоже не плохо вносить+ еще дуэли - это вооще ЖЕСТЬ! Ну и, конечно, самое главное - это ЖЕЛАНИЕ! УДАЧКИ! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! ГОЛОСОК!
-
Привет,я так же,смотрю,читаю,вот недавно начала заполнять дневничок иногда Я кстати хочу 9 кг сбросить!давай худеть вместе!голосочек в поддержку
-
у меня так же все статьи записываю, но уже 4 день на диете и тебе желаю похудеть, мне тоже надо сбросить 10 кг. Давай вместе!!!!
-
Голосочек в поддержку!!! Выбирай диетку и вперед!!! Удачки!!!
-
Поддержала бы тебя шоколадкой большо и вкусной, но увы ни тебе ни мне ее скушать сейчас нельзя))
так что держись, мы морально с тобой))) -
Я тоже давно на сайте, года 3... а результаты переменные, то +10, то -10...
Мой совет: заполняй дневник как можно чаще, вписывай все съеденное, измерь объемы, так легче намного контролировать себя. и главное, верь и все получиться:)) У нас общая цель
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|