КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.05.23 30.05.2023 ДНЕВНИК № 5    +4
описание   +3
Сегодня договорились со своей Верой встретиться в магазине, зашли на пару с ней в Карри, а там весы напольные, с бонусами получается всего 910 рублей цена. Куда меньше. Решила купить. Так что я с весами новыми.
рацион   +3
ужин: орех грецкий- 8.00 гр, помидор- 22.00 гр, салат- 51.00 гр, масло оливковое- 8.00 гр, огурец- 54.00 гр, яйца куриные вареные- 42.00 гр, Тунец гриль- 85.00 гр Тунец гриль, яйцо отварное, листья салата,помидор, огурец, смесь, масло оливковое.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 105.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.9 кг
вода: 42.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко, они помогают мне убирать головокружение.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +138
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2822 -39 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Стройная +815 +51 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Прометей +789 -39 15.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +564 +62 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
новая_я_) +745 +62 пол июня пролетело» +13
+8
Прометей +789 -39 15.06.2024» +2
+4
Прометей +789 -39 15.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3092 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
ЯРыба@ +932 +51 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
OLIVOCHKA))) +673 +51 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Соня 89 +702 -39 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Тили +464 -1 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Ш@хиризада +564 +62 15.06.2024» +3
+6
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Прометей +789 -39 15.06.2024» +3
+4
liliya26 +844 +1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Прометей +789 -39 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Стройная +815 +51 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +969 -39 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Винга +283 +51 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Стройная +815 +51 15.06.2024» +3
+4
Винга +283 +51 5 день б/с» +8
+3
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +1
+2
Стройная +815 +51 15.06.2024» +3
+10
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +2
+2
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Стройная +815 +51 15.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +380 +62 как провести хороший день.» +3
+9
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Mirlona +112 +62 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +564 +62 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Эйва Шекер +1256 +51 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
KissЮлик +2822 -39 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +11
+4
freyaa 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +673 +51 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
koshka1507 +123 -39 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Mmdms +969 -39 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
KissЮлик +2822 -39 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
OLIVOCHKA))) +673 +51 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3092 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
OLIVOCHKA))) +673 +51 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
OLIVOCHKA))) +673 +51 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Совушка ДВ +2215 -39 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
что смотрели из этого? понравилось? » 25
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»