КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.05.23 30.05.2023 ДНЕВНИК № 5    +4
описание   +3
Сегодня договорились со своей Верой встретиться в магазине, зашли на пару с ней в Карри, а там весы напольные, с бонусами получается всего 910 рублей цена. Куда меньше. Решила купить. Так что я с весами новыми.
рацион   +3
ужин: орех грецкий- 8.00 гр, помидор- 22.00 гр, салат- 51.00 гр, масло оливковое- 8.00 гр, огурец- 54.00 гр, яйца куриные вареные- 42.00 гр, Тунец гриль- 85.00 гр Тунец гриль, яйцо отварное, листья салата,помидор, огурец, смесь, масло оливковое.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 105.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.9 кг
вода: 42.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко, они помогают мне убирать головокружение.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +138
голоса: +17

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Классика +3255 -20 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Шмидт +4356 +1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
Классика +3255 -20 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Шмидт +4356 +1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Прометей +1037 -15 23.06.2024» +1
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
I am +1917 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Шмидт +4356 +1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 отдыхаем дальше!» +4
+2
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Классика +3255 -20 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Шмидт +4356 +1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
юка1986 24.06.2024» +1
+1
liliya26 +1517 +1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Д@ШуткА +1868 -15 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Классика +3255 -20 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Olgadobro +462 -20 24.06.2024» +8
+9
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
KissЮлик +4843 -14 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Mmdms +1667 -14 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
KissЮлик +4843 -14 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1513 +92 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Mmdms +1667 -14 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Шмидт +4356 +1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
KissЮлик +4843 -14 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
KissЮлик +4843 -14 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Mmdms +1667 -14 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Шмидт +4356 +1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Mmdms +1667 -14 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
какой город планируете посетить этим летом? » 17
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
сколько у вас комнат? какие они? » 87
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
почему отключён функционал установки подписи? »
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»