начало

• 13th month dance 21.02.23 20:08

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Минус 4 за неделэто круто! Вода конечно же слилась, теперь организм наторожился и будут то маленькие отвесы, то большие, то вес стоять может. К этому надо быть готовой. Я настроена серьёзно, ни шагу назад

  ды да, я готова, особенно после такого отвеса, вес зараза уже встал, вся вода на прошлой неделе походу вылилась)
• svetlanкa 21.02.23 19:42

  »
  Правда если не считать с привеса в НГ, то с декабря ушло 7,5 кг, что тоже отлично))
• svetlanкa 21.02.23 19:41

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Я настроена серьёзно, ни шагу назад

  Гаташа, я тоже серьезно. Но так как за январь у меня ушло 6,7 кг, а за февраль по сегодня всего 2,3 кг, то прям сложно держаться. Но я рада, что начала питание престраивать, а не сидеть на разгрузках)) Процесс долгий будет, но на пользу организму!
• svetlanкa 21.02.23 19:37

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Стараюсь двигаться в направлении снижения веса

  Правильно))
• senata 21.02.23 19:15

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th Month Dance писал(а): минус 4 кг за прошлую неделю, но это странный результат, не пойму откуда такой, может с сильного отека начала. на этой неделе пока тяжко идет. ну вообще у меня на подсчете средняя скорость минус килограмм в неделю, я уже худела на нем лет пять назад, на 25кг тогда похудела, а щас чото вот никак не настроюсь, посчитаю недельку и слезаю

  Минус 4 за неделэто круто! Вода конечно же слилась, теперь организм наторожился и будут то маленькие отвесы, то большие, то вес стоять может. К этому надо быть готовой. Я настроена серьёзно, ни шагу назад)
• 13th month dance 21.02.23 19:10

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): И как, есть результат? Я вообще впервые на подсчёте по серьёзному

  минус 4 кг за прошлую неделю, но это странный результат, не пойму откуда такой, может с сильного отека начала. на этой неделе пока тяжко идет. ну вообще у меня на подсчете средняя скорость минус килограмм в неделю, я уже худела на нем лет пять назад, на 25кг тогда похудела, а щас чото вот никак не настроюсь, посчитаю недельку и слезаю
• senata 21.02.23 18:59

  »
  ответ для: Ш@хиризада

  Ш@хиризада писал(а): это точно ато дорога станет без конечной

  Точно
• ш@хиризада 21.02.23 18:55

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Главное, не сворачивать в придорожные кафешки на этой долгой дороге

  
  это точно ато дорога станет без конечной
• senata 21.02.23 18:54

  »
  ответ для: Ш@хиризада

  Ш@хиризада писал(а): любая долгая дорога начинается с первого шага

  Главное, не сворачивать в придорожные кафешки на этой долгой дороге
• ш@хиризада 21.02.23 18:43

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Спасибо, это первый отвес в начале пути

  
  любая долгая дорога начинается с первого шага
• senata 21.02.23 18:41

  »
  ответ для: Ш@хиризада

  Ш@хиризада писал(а): с отвесиком

  Спасибо, это первый отвес в начале пути)))
• senata 21.02.23 18:40

  »
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): у тебя всё получится, настрой есть, с отвесиком

  Настрой есть и уже давно, в этот раз надо волю в кулак собрать

начало