ElenaAvd писал(а): Здорово, если бабушка выдержит то им со временем будет только веселее и веселее вместе, у нас одна бабушка может выдержать 4-х внуков, а вот вторая Завет их исключительно по одному, и они к ней не хотят приходить и уж тем более там оставаться, чисто зашли чаю попили и ушли |
| ||||||
| ||||||
|
BSv
14.01.22
|
||||||
| ||||||
Делаю плийе 30раз и по 10 еще на каждую ногу. Эх сил не особо, раньше спокойно делала 3*30. Еще пока убрала интервальное. На пару-тройку дней. Надо опять возвращать. Вижу разницу. Но пока гости были, то тяжело интервалить, не буду ж я сидеть с постной миной, когда все едят. Было пару дней -10 на улице, то вечерами прям жрать хотелось. Сегодня опять +1. Постараюсь сегодня не есть после 17, тогда завтра можно будет в 9 позавтракать. У меня 17/7. И потом отведем Милу к бабушке и съездим постричься. Мы переехали, а стричься мои мужики ходят туда же, где раньше жили. Заодно заедем завезем подарки Диминой племяхе, они как раз в тот район перебрались, откуда мы выехали. Жаль, что разминулись, они перебрались в июне, а мы выехали в августе. Моему Ване 3, их Саше 5, моей Милке - год и Наташа вот-вот родит, так что детям как раз попарно было бы интересно. А то, Дима не особо близок с сестрой, думаю, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +16, просмотры: +81 |
начало
-
Здорово, если бабушка выдержит то им со временем будет только веселее и веселее вместе, у нас одна бабушка может выдержать 4-х внуков, а вот вторая Завет их исключительно по одному, и они к ней не хотят приходить и уж тем более там оставаться, чисто зашли чаю попили и ушли
-
ответ для: Глаша64
Я тоже где-то раз 20-25 могу. Раньше приседал, потом забросила. Они неплохо прибавляются каждый день, сначала 20, потом 23, потом 26 и т.д.Глаша64 писал(а): я раньше 20 раз ежедневно и растяжка , пока 30 тяжеловато -
ответ для: Алекс74
я раньше 20 раз ежедневно и растяжка , пока 30 тяжеловатоАлекс74 писал(а): умняша, я сеодня тоже начну приседать. Может в Випке будем отписываться? не для галочки, конечно, а для себя просто, свои результаты показывать . По честноку -
ответ для: Глаша64
умняша, я сеодня тоже начну приседать. Может в Випке будем отписываться? не для галочки, конечно, а для себя просто, свои результаты показывать . По честнокуГлаша64 писал(а): 25 -
+25
-
ну да, такая толпа сразу... не представляю даже)))
-
ответ для: BSv
Можно не сегодня? У нас почти десять вечера А как отчитываться?BSv писал(а): Начинайте, девушка -
Богатая бабушка какая
-
ответ для: Глаша64
Уже надо приседать, да? А я чет думала будет старт данГлаша64 писал(а): а я приседаю по 25, пока не 30 -
ответ для: BSv
вот-вот. Мои-то в детстве вырви глаз были, правда Костик потом утихомирился, а малая по сей день такая жеBSv писал(а): О, да, этих только на улице пасти, и то за асфальт переживать надо. А в доме так вообще, снесут стены в уровень фундамента
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|