вход
Классика Жанра писал(а): Я стараюсь 1 час ходить без остановок чтобы вышло 7 километров. |
| ||||||
| ||||||
|
Olacutechik
08.01.22
|
||||||
| ||||||
| Гуляете ли вы пешком? Пешая прогулка — это не просто способ перемещаться, она дает вам гораздо больше. 1. Поднимет настроение П поднимают настроение, особенно если шагать не в спортзале, а на открытом воздухе. Более того, они зарекомендовали помогающее от депрессии. 2 Пробудит креативность вы потеряли вдохновение и не знаете, как его вернуть, или пытаетесь превратить идею в жизнеспособный проект, отправляйтесь на энергичную прогулку. Ходьба улучшает конвергентный и дивергентный виды мышления. 3. Поможет бороться с проявлениями аллергии В сезон аллергий хочется забаррикадирова дома, чтобы защититься от раздражителей и избавиться от чихания, слёз, зуда. Однако учёные не поддерживают такую стратегию. По данным исследований, ходьба и бег эффективно устраняют симптомы аллергии. 4. Снизит риск метаболического синдрома Мет синдром — это комплекс проблем со здоровьем, включающий | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 |
| комментарии: +15, просмотры: +57 |
начало
-
Я стараюсь 1 час ходить без остановок чтобы вышло 7 километров.
-
ответ для: Olacutechik
Сколько прошла??Olacutechik писал(а): Уже вернулись - погода спер!! Мороз и солнце - день чудесный!!!! -
Как же хочется тепла и гулять-гулять-гулять
-
ответ для: Olacutechik
При этом совсем бесплатно)))Olacutechik писал(а): Ну как вариант -
ответ для: Olacutechik
Правильно! Вытягивай себя за прогулку, как-бы не хотелось полежать...Olacutechik писал(а): Сейчас с дочкой пойдем погуляем немножко
вход
всем привет. скучно стало здесь, заходить особо не хочется.что то приболела»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|