| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
21.11.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня читаю истории похудения девочек и просто восхищаюсь! Какие умнички! Взялись за себя и похуделки. Блин, почему же я не могу? Да, сейчас у меня вес на 5 кг меньше, чем год назад, но это так мало... Хочу до весны минус 20!!! Наверное одного желания мало, нужны действия... Вс удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +24, просмотры: +106 |
начало
-
Юльчк, в моём случае мне помогает жёсткий самоконтроль. Сказала - сделала!
-
ответ для: Шмидт
И я не могу...Шмидт писал(а): так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержаться -
ответ для: Svetlanкa
так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержатьсяSvetlanкa писал(а): А я еще не остановилась... -
ты права! одного желания мало! присоединяйся к похуделкам
я знаю, что тяжело но надо брать себя в руки! и здесь кроме тебя самой никто советом не поможет!
может грубо, прости, но это факт!
я недавно в магазин зашла, а мне говорят в толпе: “пропустите беременную“! Ужас, как мне стыдно стало, я то не в положении. Просто МРАК! Вот думаю: до чего же я докатилась
Так, что Юльчик все в твоих ручках и ножках, или дальше так жить или сменить гардероб к лету и блистать красоткой, тогда самооценка повышается, муж еще сильнее любит ну и т.д.
я вот лично тоже до весны себя в порядок привожу
питание, ходьба - все от обстоятельств и по настроению
Надеюсь так я смогла тебя хоть немного смотивировать
Удачи в реализации!
Завтра, кстати понедельник, а все диеты начинаются именно с него -
ответ для: Шмидт
А я еще не остановилась...Шмидт писал(а): я сегодня первый день, как остановилась -
ответ для: Svetlanкa
я сегодня первый день, как остановиласьSvetlanкa писал(а): вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать... -
ответ для: Шмидт
вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать...Шмидт писал(а): да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйти -
ответ для: Svetlanкa
да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйтиSvetlanкa писал(а): Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь 3-3... -
ответ для: Шмидт
Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь +3-3...Шмидт писал(а): вроде, и мотивация есть, а как-то всё никак -
ответ для: Svetlanкa
вроде, и мотивация есть, а как-то всё никакSvetlanкa писал(а): вот да у меня тоже... -
Надо именно голову ставить на место.
-
ответ для: Шмидт
вот да(((( у меня тоже...Шмидт писал(а): вот и я не могу, правда сдвинула вниз за полгода на 10 кг, а дальше ступор
вход
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|