BSv писал(а): я не увидела, кому пишу, поэтому на всякий случай |
| ||||||
| ||||||
|
Лиска_Кискина
10.06.21
|
||||||
| ||||||
Пришла мысль,чтоб на время отказаться от молочного,читал что молочное тормозит процесс сброса веса. Посмотрю какие изменения будут за месяц | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +47, просмотры: +206 |
начало
-
ответ для: Лиска_Кискина
я не увидела, кому пишу, поэтому на всякий случайЛиса-007 писал(а): мы уже перешли на вы? Хм... странно -
ответ для: Совушка ДВ
этот коммент точно мне?Совушка ДВ писал(а): Если ты про молоко, так там присутствуют сахара.. Но кофе, со сливками, нак они жирные и наоборот дают насыщение. А вообще я за эксперименты.. Только, чтобы это было не во вред себе.. Я тоже на себе кое-что пробовала. Даже с претнензией, на твёрдые сорта макарон, по нмногу не даёт скачков сахара, и не повышвет вес.. Но это для меня, длля тебя возможно и не подойдёт этот вариант.. -
Не совсем понимаю, как вы потом разберетесь, от чего похудение? От безмолочки или от кето? Это если бы вы больше ни на чем не худели, то может да, показатель. Думаю это видно только у тех, у кого акне от молочки проступает или еще какая беда.
-
ответ для: Лиска_Кискина
горсть ягод на целый день? ну я бы тоже с голоду опухла Себя надо баловать, делать счастливой каждый день! И если я (не ем сладкое и сахар, хотя в детстве могла поглощать кг-мами) вдруг захотела шоколад... , то я беру маленький кусочек черного (не плитку!)))) шоколада и не отключая сознание, когда очухиваешься у съеденного килограмма сладостей, а наоборот с чувством, полноценным ощущением всех вкусовых переливов с чашечкой американо (можно и чаем) поглощаю этот кусочек углеводов, насыщающий меня радостью и счастьем))) И исключительно с утра! Счастье должно быть в каждом моем дне. И неважно - общение ли это с приятными людьми, путешествие или что-то вкусное, но именно то, что в моменте хочет моя душа, а не разум (который имеет свойство отключаться )Лиса-007 писал(а): углеводы повышают аппетит. Я как то позволила поесть грамм сто клубники,потом весь день мне хотелось кушать, конечно я ела по кето,но было неприятно,ведь на кето я чувствую себя сытой,а тут от горсти ягод чувство голода было весь день -
ответ для: Oikea Leijona
Если ты про молоко, так там присутствуют сахара.. Но кофе, со сливками, нак они жирные и наоборот дают насыщение. А вообще я за эксперименты.. Только, чтобы это было не во вред себе.. Я тоже на себе кое-что пробовала. Даже с претнензией, на твёрдые сорта макарон, по нмногу не даёт скачков сахара, и не повышвет вес.. Но это для меня, длля тебя возможно и не подойдёт этот вариант.. -
рейтинг доверия Лиса-007 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 55 % ( доверяю: 55 )
спасибо Ваш голос принят -
ответ для: Лиска_Кискина
я имела в виду - понимание, что если позволить себе кусочек даже ягод, то холодильник потом не устоит - вот это стресс..А ведь в каждом продукте все равно имеются углеводыЛиса-007 писал(а): Это не стрес а РПП который нужно держать в узде,иначе с такими качелями можно разжиреть непонятно до каких размеров а я если вешу больше чем 70 кг ненавижу себя. Так что никаких углей
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|