| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
10.05.21
|
||||||
| ||||||
Привет, мои хорошие! Сегодня начинаю лепестки . Это даже не совсем будут лепестки , а несколько кругов чередований монодней : 1 день - морепродуктно-р 2 день - кабачково-капус 3 день - курино-индеечны 4 день - гречневый 5 день - творожный 6 день - яблочно-грейпфр 7 день - яичный 8 день - шампиньонно-опя 9 день- фастфудно-торто (загруз) 10 день - водный (разгруз) ___________ есть продлеваю обычные лепестки на 4 дня и чередую сию красоту минимум 3 круга, смотрю на результат 30 дней. Потому что у меня побит мой личный антирекорд по весу. Ну а чего.... Я старалась. _____________ у меня в рационе королевские креветки, коктейль из морепродуктов и имитация крабового мяса . Пока пью воду , после вчерашнего застолья еще не созрела для приема пищи. _____________ да, совсем забыла - питьевой режим. Оставляю утром | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +81 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Посмотрю на тебя недельку и вдруг сама на лепестки сяду! -
Нинулька! Я в тебя верю!!! Давай!
-
ответ для: Elle Nina
Вот и я думаю, надо креветок поесть, хоть и нет пока аппетита, а на вечер “крабы“.Elle Nina писал(а): я уже все свои креветки слопала, осталась только пачка крабового мяса на ужин, сейчас заварю целый литровый френчпресс зеленого чая... Ищу фильм, чтобы посмотреть. Очень хочу пойти в Рив Гош...
Сходи, если есть желание. Я в магазин сейчас после креветок пойду, заодно и мусор выброшу, а то от рыбы с креветками запах не очень) -
Привет Нинуль! Начала тоже. Не одни мы с тобой оказывается на лепесках) Посмотрим кто выдержит и на сколько похудеем.
Смотрю ты преобразовала лепестки), я тоже на три круга нацелилась, с перерывом в один день между ними. Вот про крабовое мясо я то и забыла.... Кстати, я разморозить поставила на ночь форельку стейки и встав с утра посмотрела на них и мне перехотелось их даже готовить.... цвет вместо красного стал коричневым.... и запах.... короче, выбросила их в мусор, остались только креветки 500гр общего веса. Сейчас пойду за крабовым мясом или палочками, а то изголодаюсь на одних креветках)
С утра тоже кофе, но просто чёрный без молока и сахара как я привыкла....эх... Пока не ела ничего, тоже после вчерашнего жрачного дня пока не хочется ничего. Вот пью воду, думаю чайку зелёного заварить. Странно.... но, вот если бы не диета, я уже наела бы калорий достаточно, а вот сейчас почему то ничего не хочется. -
ответ для: Elle Nina
-
Зашла пожелать удачи
-
ответ для: Летяга худеющая
Летяга худеющая писал(а): миус нечаянно!!!!! Простите
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|