Elle Nina писал(а): Спасибо, Ариночка! Я пока держусь, особо не срываюсь, пресс качаю, спину качаю, приседаю. А ты как? |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
19.04.21
|
||||||
| ||||||
Всем привет. Потихо время перевалило на вторую половину апреля, на носу месяц май. Скоро будут всё зелёное и в ожидании лета. Не очень довольна своим project pan'oм, некоторые средства так и не могу “добить“ с января, хотя стараюсь пользоваться. Некоторые настолько надоели, что я их просто выкинула, поняла, что не закончу их никогда, а пользоваться уже сил нет. Солнцезащ средства, которые купила в этом году, оказались не удачные. Одно жирнит, другое превращается в белый порошок. Пойду за тем, которое меня устраивает, а эти вымажу на руки на даче. Вес не знаю, решила взвешиваться реже. Упражнен сейчас делаю сетами по 20 с тремя подходами. Бег пока не подключила, кроссовки немного натирают и я в них бегать побаиваюсь. Ка считать пока забросила, да и неудобно этим заниматься на даче. Из общих мыслей - любого человека можно совершенно безнаказанно оклеветать и цфуйц что сделаешь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +26, просмотры: +96 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
да я пока на месте топчусь,не могу никак нащупать тот запал, который помогает держаться.Постоянно находятся дела,заботы важнее питания..хотя это наше здоровье,что может быть важнее.но увы усталось вечером все сводит на нет,переедаю сладким блин.Сейчас стараюсь вечером не есть и держать более-менее режим..Надеюсь получится со временем,главное не сдаваться совсем,а хотя бы что-то делать.. -
ответ для: Elle Nina
Поэтому я и про пофигизм тебе говорила))) сама стараюсь им овладеть)))Elle Nina писал(а): Реально. Поганая ситуация. -
ответ для: Elle Nina
Правильно написала-тащится. Он кайфует от того что негативит на людей, принижает их, особенно слабых и которые не могут за себя дать отпор. Я прям иногда даже вижу как он “качает“ энергию с них.... бедные.... а потом с меня вечерами по телефону. Я потом вся на нервяке весь вечер, после общения с ним. Гад...Elle Nina писал(а): а он, как истинный абьюзер, от этого тащится... Хорошо устроился, чё.... -
ответ для: Elle Nina
Тоже читала раньше, но мне не заходит почему то... Думаю, что надо просто принять себя такой какая есть и не фиг переделываться. Главное для меня, это честность и справедливость в жизни. Ненавижу быдлячество, очень непремлю. Люблю общаться с интелигентными людьми, быть в их круге, быть в позитиве и спокойствии, которого у меня с моим “другом“ нет... постоянно матерщина и негатив... а я нежная как цветок и вяну от всего негативного и засыхаю как личность)Elle Nina писал(а): я тоже учусь, но природный тревожно-мнительный склад личности переделать не получается. Иногда психологические приемы помогают, иногда нет. Я по этому вопросу очень много читаю. -
ответ для: Elle Nina
Так я только сама учюсь пофигизму) иногда получается) Обняла тебяElle Nina писал(а): Ты ж моя красота, а кто мне фчера за пофигизм и сильную личность топил Иди обниму -
ответ для: Elle Nina
Не могу через себя не пропускать, я очень мнительная.... сама себя за это ругаю, но сделать ничего не могу... а если бы он на меня бочку катил, я бы давно на трибуквы послала.... я гордая и не приемлю оскорбления.Elle Nina писал(а): главное, что не в твою сторону. Старайся не пропускать через себя!!!!! Пусть оно всё с тебя стекает. Считай, что он стреляет гамном, а не пулями. - не приятно, но не смертельно. У меня сейчас начальница тоже из старых знакомых но мы не подруги, слава Аллаху -
ответ для: Elle Nina
Он мне старый друг и поэтому весь негатив, который у него за день от работы и работников, он мне вечерами звонит и в негативной форме всё рассказывает.... ко мне у него конечно нет претензий) вот только постоянно выслушивать зло и недовольство уже сил нет и сказать ему не могу, так ка он психически ненормальный, он тиран и абьюзер стопроцентный.Elle Nina писал(а): Чего он от тебя хочет? У него есть конкретные претензии или он просто вредный?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|