вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Шмидт 28.02.21
ГОВЯДИНА С КАРТОШКОЙ В РУКАВЕ  лидер по сбросу веса
описание   +2
Если у вас нет времени на приготовление ужина, говядина с картошкой в рукаве идеальный вариант. Ингредиенты: • говядина – 650 г; • картошка – 500 г; • морковка – 1 шт.; • лук – 1 шт.; • чеснок – 3 зубчика; • сол соус – 2 ст. л.; • масло постное – 4 ст. л.; • перец. 1. Нарезать мясо на порционные куски, посолить, посыпать перцем и специями, влить соевый соус, масло, добавить нашинкованный полукольцами лук, измельченный чеснок, все перемешать. Оставить мариноваться на два часа, прикрыв полиэтиленом. 2. Нарезать очищенную картошку вдоль на 4 части, морковь – кружочками, посолить, влить постное масло, помешать. 3. Поместить в рукав овощи, на них разложить маринованное мясо, завязать с 2-х сторон. 4. Проколоть пленку сверху в 2-3 местах для выхода пара. Оставить блюдо в горячей духовке, поместив так, чтобы пленка не соприкасалась со
рацион 
соль- 3.00 гр, перец черный молотый- 3.00 гр, масло растительное- 16.00 гр, соус соевый- 8.00 гр, перец чили- 3.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, морковь- 40.00 гр, картофель- 100.00 гр, чеснок- 3.00 гр, говядина- 60.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр Сочная говядина с картошкой в фольге Это самый простой метод приготовления. Говядина в фольге готовится без лишних продуктов, которые зачастую усложняют процесс. Яство получается очень сочным и удивительно вкусным. Говядина с картошкой в фольге — ничего лишнего, вкусно и сытно! Ингредиенты: • картошка – 1200 г; • говядина – 900 г; • лук – 2 шт.; • соль; • перец; • петрушка; • чеснок – 3-4 зубчика. Приготовление: 1. Нарезать мясо небольшими кусками, подсолить, перемешать, разложить на фольге. 2. Картошку нарезать ломтиками, подсолить, присыпать специями, разместить на мясо. 3. Нашинковать лук, измельчить чеснок, укрыть картошку. 4. Завернуть фольгу, поместить на противень. 5. Запекать в течение полутора часов при 195°С. 6. Перед подачей к столу блюдо посыпать зеленью.
вес, спорт 
вес: 107.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.9 кг
приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Мясо по-французски с картофелем и сыром По этому рецепту получается сочная говядина в духовке, которая понравится даже деткам. Ингредиенты: • говядина – 420 г; • картошка – 8 клубней; • сыр – 200 г; • укроп – 25 г; • соль – 1,5 ч. ложки; • лук – 2 шт.; • орегано сушеный – 1 ч. ложка; • перец черный – 1 ч. ложка. Приготовление: 1. Нарезать поперек говядину, толщиной куска около двух сантиметров. Отбить. 2. Лук нашинковать полукольцами. 3. Мясо смешать с луком, подсолить, присыпать специями. Оставить под пленкой на два часа. 4. Картошку натереть, используя терку с крупными отверстиями, отжать от сока. 5. В форму плотно уложить картофель, присыпать солью, перцем, выложить мясо. 6. Запекать около часа при температуре 195°С. 7. Натереть сыр, нашинковать зелень. Посыпать блюдо. Запечь до появления аппетитной корочки, но не более 5-7 минут.
сожгла: 350 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.3, итог: +6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +39, просмотры: +117

начало

«« 1 2 3 4 »»
  • классика жанра 28.02.21 22:41
    »
    Привет
  • svetlanкa 28.02.21 19:28
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): мне кажется, что мама в подобной бисквит делала
    нет, в ней никакое тесто не сделать, ты путаешь. Вот так советская выглядела, с большим клапаном.
  • svetlanкa 28.02.21 19:23
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): интересно
    ага
  • шмидт 28.02.21 19:09
    »

    ответ для: SSS112

    SSS112 писал(а): Хорошая идея
    ага
  • sss112 28.02.21 19:03
    »
    Хорошая идея
  • шмидт 28.02.21 18:40
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Скороварка готовит под давлением может были у родителей такие кастрюли, у моих и мужа были, крышка наворачивалась большая и зашелкивалась. В скороварке самая долгая крупа готовится за 12-15 минут, холодец за 2 часа...
    мне кажется, что мама в подобной бисквит делала
  • шмидт 28.02.21 17:49
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Скороварку нельзя открыть, пока она не сбросит давление.
    интересно
  • svetlanкa 28.02.21 17:16
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): а чем различаются скороварка и мультиварка?
    Скороварку нельзя открыть, пока она не сбросит давление.
  • svetlanкa 28.02.21 17:15
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): а чем различаются скороварка и мультиварка?
    Скороварка готовит под давлением (может были у родителей такие кастрюли, у моих и мужа были, крышка наворачивалась большая и зашелкивалась). В скороварке самая долгая крупа готовится за 12-15 минут, холодец за 2 часа...
  • шмидт 28.02.21 16:52
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Я поняла, что в ней много чего круто, но совсем по другому. Вот теперь две стоят рядышком
    а чем различаются скороварка и мультиварка?
  • шмидт 28.02.21 16:52
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ага
  • svetlanкa 28.02.21 16:47
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): надо будет в программке покопаться
    ага

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
628jpcrj1t
17.09 20:24 		опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46 		вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42 		руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 		всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +16
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 		вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +6
Алекс74
16.09 07:08 		цикламенчик» +24
ЯРыба@
16.09 02:58 		доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
Альбинка19
17.09 05:22 		доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +22
V_momente_
18.09 13:20 		доброе утро хотела написать)» +1
Тили
18.09 04:32 		18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +9
ЯРыба@
17.09 03:21 		поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22 		всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 		всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +13
Шмидт
18.09 09:37 		что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31 		сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11 		17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
18.09 10:52 		завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +3
Шмидт
17.09 13:58 		пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39 		сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25 		сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
18.09 03:11 		доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +3
ЯРыба@
13.09 08:10 		привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26 		среда красна» +5
Тили
16.09 06:28 		16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48 		ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10 		доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31 		наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31 		концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15 		чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51 		сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43 		витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35 		-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44 		старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35 		я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32 		не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21 		погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31 		15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47 		сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37 		набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07 		день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52 		новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06 		14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51 		с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16 		надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36 		15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03 		вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35 		доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11 		надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06 		ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26 		12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46 		приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
топ темы       »»       новые темы»
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с»
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 13
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 9
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 14
тема содержит фото я вот что сегодня откопала. оказывается львята у меня были, правда тол» 1
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 4
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 54
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 18
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 11
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 11
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 6
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 2
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 9
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 191
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 10
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 9
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 7
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 25
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 29
какой ваш любимый дезодорант? » 12
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 52
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 19
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
делали отбеливание интимных зон?» 17
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 33
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 5
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 13
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 14
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 4
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru