КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 28.02.21 ГОВЯДИНА С КАРТОШКОЙ В РУКАВЕ    +2
описание   +2
Если у вас нет времени на приготовление ужина, говядина с картошкой в рукаве идеальный вариант. Ингредиенты: • говядина – 650 г; • картошка – 500 г; • морковка – 1 шт.; • лук – 1 шт.; • чеснок – 3 зубчика; • сол соус – 2 ст. л.; • масло постное – 4 ст. л.; • перец. 1. Нарезать мясо на порционные куски, посолить, посыпать перцем и специями, влить соевый соус, масло, добавить нашинкованный полукольцами лук, измельченный чеснок, все перемешать. Оставить мариноваться на два часа, прикрыв полиэтиленом. 2. Нарезать очищенную картошку вдоль на 4 части, морковь – кружочками, посолить, влить постное масло, помешать. 3. Поместить в рукав овощи, на них разложить маринованное мясо, завязать с 2-х сторон. 4. Проколоть пленку сверху в 2-3 местах для выхода пара. Оставить блюдо в горячей духовке, поместив так, чтобы пленка не соприкасалась со
рацион   +1
соль- 3.00 гр, перец черный молотый- 3.00 гр, масло растительное- 16.00 гр, соус соевый- 8.00 гр, перец чили- 3.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, морковь- 40.00 гр, картофель- 100.00 гр, чеснок- 3.00 гр, говядина- 60.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр Сочная говядина с картошкой в фольге Это самый простой метод приготовления. Говядина в фольге готовится без лишних продуктов, которые зачастую усложняют процесс. Яство получается очень сочным и удивительно вкусным. Говядина с картошкой в фольге — ничего лишнего, вкусно и сытно! Ингредиенты: • картошка – 1200 г; • говядина – 900 г; • лук – 2 шт.; • соль; • перец; • петрушка; • чеснок – 3-4 зубчика. Приготовление: 1. Нарезать мясо небольшими кусками, подсолить, перемешать, разложить на фольге. 2. Картошку нарезать ломтиками, подсолить, присыпать специями, разместить на мясо. 3. Нашинковать лук, измельчить чеснок, укрыть картошку. 4. Завернуть фольгу, поместить на противень. 5. Запекать в течение полутора часов при 195°С. 6. Перед подачей к столу блюдо посыпать зеленью.
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 268%»
спорт   
вес: 107.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39

жир: 49.9 кг
вода: 45.52 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Мясо по-французски с картофелем и сыром По этому рецепту получается сочная говядина в духовке, которая понравится даже деткам. Ингредиенты: • говядина – 420 г; • картошка – 8 клубней; • сыр – 200 г; • укроп – 25 г; • соль – 1,5 ч. ложки; • лук – 2 шт.; • орегано сушеный – 1 ч. ложка; • перец черный – 1 ч. ложка. Приготовление: 1. Нарезать поперек говядину, толщиной куска около двух сантиметров. Отбить. 2. Лук нашинковать полукольцами. 3. Мясо смешать с луком, подсолить, присыпать специями. Оставить под пленкой на два часа. 4. Картошку натереть, используя терку с крупными отверстиями, отжать от сока. 5. В форму плотно уложить картофель, присыпать солью, перцем, выложить мясо. 6. Запекать около часа при температуре 195°С. 7. Натереть сыр, нашинковать зелень. Посыпать блюдо. Запечь до появления аппетитной корочки, но не более 5-7 минут.
сожгла: 350 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +91
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Эйва Шекер +3917 +33 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Классика +5751 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Классика +5751 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт +5070 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Шмидт +5070 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5697 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Эйва Шекер +3917 +33 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



KissЮлик +5697 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Шмидт +5070 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


ЯРыба@ +2027 +27 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Ш@хиризада +282 +33 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

I am +3778 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Шмидт +5070 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3917 +33 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Olgadobro +436 -1 26.03.2024» +8
+7



Классика +5751 вот такие желания)» +8
+27



Соня 89 +1171 +27 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3917 +33 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



KissЮлик +5697 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Классика +5751 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



ЯРыба@ +2027 +27 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




babenfuhrer +74 -50 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Эйва Шекер +3917 +33 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Шмидт +5070 +3 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



KissЮлик +5697 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5697 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



I am +3778 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Классика +5751 как обычно просят гречку» +8
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
с какими людьми вам скучно? » 72
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
покажите фото своих обручальных колец. » 18
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»