вход
Березка77 писал(а): а как без подсчета? Перебор ведь будет по ккал. Или на диету хочешь сесть? А похудение, чистая математика, нужен дефицит ккал. |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
23.06.20
|
||||||
| ||||||
| вчера перебрала, сегодня ожидаемый плюс, не вношу. погода испортилась, холодно и дождь, на реку не идем, буду убираться в доме. вчера позавтракала аж на 600ккал, естественно потом уже тяжело было вписаться, сегодня исправилась, попила кофе с бутером, ~200ккал, но чото не вштырило, пожалуй щас еще поем. померила вчера свои эталонные джинсы - не, рановато, не влезаю. надо бы поделать наклоны но лень. чото отпуск быстро пролетает, с пн уже на работу. придется ездить из деревни, а то кто тут будет поливать. рано подорвалась, не выспалась, пойду посплю еще. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +17, просмотры: +101 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
а как без подсчета? Перебор ведь будет по ккал. Или на диету хочешь сесть? А похудение, чистая математика, нужен дефицит ккал.13th Month Dance писал(а): да седня чот совсем атас, дофига перебрала, пора подвязывать с подсчетом наверно, на меня любые ограничения действуют как красная тряпка -
Я сегодня наела на 1300. Теперь рот на замок. Ты как?
-
ответ для: 13th Month Dance
круть! Тоже мечтаю найти любимую работу.13th Month Dance писал(а): да, я очень долго мучалась с работой, никак не могла найти чтобы понравилось, устраивалась и через месяц увольнялась, трудовая стала как личный дневник, записи с почти с такой же частотой. а сюда устроилась и поняла что она существует все-таки, работа моей мечты -
отпуск всегда пролетает быстро
-
ответ для: 13th Month Dance
Зато нашла, умница)13th Month Dance писал(а): да, я очень долго мучалась с работой, никак не могла найти чтобы понравилось, устраивалась и через месяц увольнялась, трудовая стала как личный дневник, записи с почти с такой же частотой. а сюда устроилась и поняла что она существует все-таки, работа моей мечты -
ответ для: 13th Month Dance
Классно, это, действительно, интересная работа13th Month Dance писал(а): в газете, пока что корректором, совмещаю с дизайном, типо учусь, через месяц наша дизайнерша уходит в декрет официально перейду на ее место -
А у меня отпуск еще впереди...
-
ответ для: 13th Month Dance
А кем работаешь? Если не секрет. Мне вот моя всю жизнь не интересна, бухгалтерская13th Month Dance писал(а): да не, я люблю свою работу, мне там интересно, но отдыхать лучше конечно
вход
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|