Dzuliya писал(а): А сколько сыну? |
29
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Вчера домой вернулся сын. Посидели с пивом. Наконец-то смогла рано заснуть. План на сегодня 1. Пит до 1500 2. Утром 40 мин себе любимой. 3. До обеда пресс 3х4 4. После обеда отдых 15-30 минут 5. Вечер фитнес с инструктором | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 |
комментарии: +26, просмотры: +94 |
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Сочувствую! Знаю, что такое с костылем ходить. До замены сустава полтора года... Желаю, чтобы все исполнилось!!! |
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Но это лучше, чем ничего не делать, если есть результат Спала 8 часов 19 мин, медленный сон 1 ч 15 мин, быстрый 7 ч 4 мин, пробуждение 17 мин. Хотя я не понимаю, что это значит |
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Нравится четыре бутыли на себе таскать? |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|