| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
10.08.17
|
||||||
| ||||||
Приготовила малоуглеводную сельдь под шубой картошку заменила на кабачки,и так же ,лук,сельдь ,майонез,и сверху пышный омлет со взбитых яйц. Ну что сказать,вкусно! получилось 2 тарелки,одну на обед ,вторую на ужин,плюс ещё 3 порции окрошки,утром сыр,и у мамы немного фарша . а вечером шоколад с кофе. Так навскидку углеводов наверно 40-45,сейчас нужно все внести и посчитать.снача слопала потом считаю Я вот что подумала,я перестала заниматься и много ходить,занимать давно перестала,но вес и объёмы все равно уходили т.к было много ходьбы,сейчас мало вообще,сегодня всего 2 тыщи шагов.... Работать лень,капец,хоро что вчера очень хорошо поработала,на сегодня немного заявок перекинулась,во и 2 дня норм вышло,а вчера на машине была,тоже 2.5 тыщи шагов всего. Поэтому стопор по весу.и ещё наверно потому что сплю мало,график сна вообще сбился,говорят от недосыпа тоже не худеют.вот засада то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +35, просмотры: +137 |
начало
-
Надо спать!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
)))))) нууу типа реши, что это не самое важное в жизни))) Ну я про экзамен так забивала)))ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да как забить,хочуууу -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я про заскок про похудение.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): на что именно забить? я уже как зомби,ога кофе литрами просто глушу -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
))))ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Да она в меня по ходу,от углей тоже сытости нет.лет через десять ко мне присоединится углеводов нет -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это точноЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну на углях да,там хоть каждый час по полведра ешь сытость на 5 минут и все.... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
желудок растянут потому что. Сокращай ей постепенно порции, по чуть-чуть. Но если бкудешь сама много лопать, то это не поможет, дети копируют нас.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у меня ребёнок просит прям,говорит дай ещё я ненаелась!!!!и как откажешь.... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
но еще от пищи зависит, съев и 400 гр углей я буду голодной. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я сейчас съедаю 1 зразу весом 100 гр и наедаюсь. Я помню когда маленькая была, поем, наелась, смотрю старшая сестара себе добавку накладывает, я думаю, а почему бы и мне себе не положить еще, вкусно же. Вот так взрослые и учат детей переедать.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ой,200 гр для меня хрня ,я и не пойму что в тарелке было не знаю я как можно столько съесть и быть не голодной.....дочка моя тоже так же,по 2-3 тарелки съедает если вкусно.хотелось бы конечно есть по чуть чуть и сытой быть,но как?? Я специально вот жду ужина допустим,могу окрошку поесть сейчас а потом запеканку ,но нет, так голодно будет,лучше я все вместе сьем чтоб хоть радость от полного желудка.....
13th Month
13.07 15:21 |
![]() |
+3 |
katya_zlay
12.07 23:26 |
![]() |
+2 |
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
![]() |
+3 |
Шмидт
11.07 11:16 |
![]() |
+5 |
Шмидт
13.07 11:48 |
![]() |
+3 |
Шмидт
13.07 11:45 |
![]() |
+5 |
Тили
12.07 07:15 |
![]() |
+2 |
Тили
13.07 07:17 |
![]() |
+7 |
ЯРыба@
13.07 11:05 |
![]() |
+3 |
Тили
11.07 06:24 |
![]() |
+10 |
Шмидт
04.07 07:31 |
![]() |
+10 |
Шмидт
11.07 07:38 |
![]() |
+6 |
Шмидт
12.07 09:51 |
![]() |
+5 |
Шмидт
12.07 09:58 |
![]() |
+7 |
Тили
08.07 06:59 |
![]() |
+12 |
13th Month
10.07 23:07 |
![]() |
+15 |
13th Month
12.07 11:07 |
![]() |
+11 |
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
![]() |
+21 |
Тили
09.07 05:46 |
![]() |
+12 |
ЯРыба@
10.07 12:35 |
![]() |
+8 |
Шмидт
12.07 09:54 |
![]() |
+2 |
ЯРыба@
12.07 06:07 |
![]() |
+1 |
Шмидт
11.07 07:41 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
11.07 03:18 |
![]() |
+4 |
Тили
10.07 07:26 |
![]() |
+9 |
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
![]() |
+9 |
roslyakova
11.07 16:02 |
![]() |
+1 |
Альбинка19
07.07 13:16 |
![]() |
+23 |
Шмидт
10.07 16:22 |
![]() |
+6 |
V_momente_
04.07 06:57 |
![]() |
+11 |
Шмидт
06.07 18:40 |
![]() |
+10 |
Шмидт
08.07 08:24 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 12:34 |
![]() |
+8 |
ЯРыба@
09.07 03:37 |
![]() |
+10 |
Шмидт
10.07 07:52 |
![]() |
+13 |
Шмидт
09.07 08:40 |
![]() |
+5 |
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
![]() |
+8 |
Шмидт
10.07 07:57 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 16:16 |
![]() |
+3 |
13th Month
09.07 15:12 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 08:37 |
![]() |
+7 |
Тили
07.07 06:07 |
![]() |
+10 |
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
![]() |
+4 |
13th Month
08.07 05:10 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
06.07 05:34 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
08.07 05:07 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 08:28 |
![]() |
+4 |
Шмидт
07.07 16:15 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
07.07 03:18 |
![]() |
+16 |
Альбинка19
04.07 15:05 |
![]() |
+8 |
13th Month
07.07 08:09 |
![]() |
+3 |
![]() |
у вас хорошо работает предчувствие?» | |
![]() |
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » | 16 |
![]() |
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » | 4 |
![]() |
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» | 15 |
![]() |
рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» | 67 |
![]() |
сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» | 16 |
![]() |
купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » | 12 |
![]() |
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» | 38 |
![]() |
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » | 18 |
![]() |
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 49 |
![]() |
нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» | 8 |
![]() |
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» | 9 |
![]() |
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » | 30 |
![]() |
моете голову на третий день?» | 6 |
![]() |
не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» | 9 |
![]() |
кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» | 31 |
![]() |
вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» | 18 |
![]() |
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » | 42 |
![]() |
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 38 |
![]() |
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 5 |
![]() |
согласитесь, милая буренка? » | 8 |
![]() |
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 19 |
![]() |
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» | 51 |
![]() |
где найти мужа? » | 120 |
![]() |
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » | 1 |
![]() |
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 35 |
![]() |
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 74 |
![]() |
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » | 171 |
![]() |
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » | 14 |
![]() |
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» | 6 |
![]() |
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » | 13 |
![]() |
вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » | 7 |
![]() |
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» | 5 |
![]() |
идет ли мне это платье? » | 10 |
![]() |
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » | 82 |
![]() |
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» | 15 |
![]() |
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » | 13 |
![]() |
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» | 20 |
![]() |
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 97 |
![]() |
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» | 86 |
![]() |
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» | 8 |
![]() |
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 15 |
![]() |
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» | 17 |
![]() |
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » | 12 |
![]() |
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» | 16 |
![]() |
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » | 17 |
![]() |
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » | 14 |
![]() |
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» | 16 |
![]() |
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» | 27 |
![]() |
как вы поняли этот момент из римских каникул? » | 2 |
![]() |
кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» | 9 |
![]() |
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» | 14 |
![]() |
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 31 |
![]() |
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » | 16 |
![]() |
как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » | 36 |
![]() |
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » | 34 |
![]() |
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » | 23 |
![]() |
какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » | 2 |
![]() |
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» | 21 |
![]() |
эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» | 24 |
![]() |
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» | 12 |
![]() |
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » | 19 |
![]() |
всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» | 23 |
![]() |
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» | 45 |
![]() |
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» | 4 |
![]() |
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» | 8 |
![]() |
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» | 10 |
![]() |
как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» | 4 |
![]() |
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» | 3 |
![]() |
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» | 30 |
![]() |
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» | 52 |
![]() |
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 37 |
![]() |
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» | 27 |
![]() |
есть ли аналог косметики руби роуз? » | 5 |
![]() |
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » | 5 |
![]() |
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » | 21 |
![]() |
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» | 9 |
![]() |
такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» | 29 |
![]() |
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» | 18 |
![]() |
кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» | 22 |
![]() |
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» | 32 |
![]() |
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » | 23 |
![]() |
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» | 9 |
![]() |
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » | 29 |
![]() |
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » | 24 |
![]() |
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» | 30 |
![]() |
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» | 2 |
![]() |
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» | 5 |
![]() |
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » | 24 |
![]() |
хорошо ли мне в этом платье? » | 11 |
![]() |
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» | 3 |
![]() |
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » | 7 |
![]() |
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» | 19 |
![]() |
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » | 7 |
![]() |
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » | 1 |
![]() |
как относитесь к травле в коллективе на работе?» | 19 |
![]() |
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » | 56 |
![]() |
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » | 12 |
![]() |
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» | 19 |
![]() |
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 15 |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|