| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
10.08.17
|
||||||
| ||||||
Приготовила малоуглеводную сельдь под шубой картошку заменила на кабачки,и так же ,лук,сельдь ,майонез,и сверху пышный омлет со взбитых яйц. Ну что сказать,вкусно! получилось 2 тарелки,одну на обед ,вторую на ужин,плюс ещё 3 порции окрошки,утром сыр,и у мамы немного фарша . а вечером шоколад с кофе. Так навскидку углеводов наверно 40-45,сейчас нужно все внести и посчитать.снача слопала потом считаю Я вот что подумала,я перестала заниматься и много ходить,занимать давно перестала,но вес и объёмы все равно уходили т.к было много ходьбы,сейчас мало вообще,сегодня всего 2 тыщи шагов.... Работать лень,капец,хоро что вчера очень хорошо поработала,на сегодня немного заявок перекинулась,во и 2 дня норм вышло,а вчера на машине была,тоже 2.5 тыщи шагов всего. Поэтому стопор по весу.и ещё наверно потому что сплю мало,график сна вообще сбился,говорят от недосыпа тоже не худеют.вот засада то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +35, просмотры: +133 |
начало
-
Надо спать!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
)))))) нууу типа реши, что это не самое важное в жизни))) Ну я про экзамен так забивала)))ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да как забить,хочуууу -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я про заскок про похудение.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): на что именно забить? я уже как зомби,ога кофе литрами просто глушу -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
))))ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Да она в меня по ходу,от углей тоже сытости нет.лет через десять ко мне присоединится углеводов нет -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это точноЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну на углях да,там хоть каждый час по полведра ешь сытость на 5 минут и все.... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
желудок растянут потому что. Сокращай ей постепенно порции, по чуть-чуть. Но если бкудешь сама много лопать, то это не поможет, дети копируют нас.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у меня ребёнок просит прям,говорит дай ещё я ненаелась!!!!и как откажешь.... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
но еще от пищи зависит, съев и 400 гр углей я буду голодной. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я сейчас съедаю 1 зразу весом 100 гр и наедаюсь. Я помню когда маленькая была, поем, наелась, смотрю старшая сестара себе добавку накладывает, я думаю, а почему бы и мне себе не положить еще, вкусно же. Вот так взрослые и учат детей переедать.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ой,200 гр для меня хрня ,я и не пойму что в тарелке было не знаю я как можно столько съесть и быть не голодной.....дочка моя тоже так же,по 2-3 тарелки съедает если вкусно.хотелось бы конечно есть по чуть чуть и сытой быть,но как?? Я специально вот жду ужина допустим,могу окрошку поесть сейчас а потом запеканку ,но нет, так голодно будет,лучше я все вместе сьем чтоб хоть радость от полного желудка.....
Тили
11.07 06:24 |
![]() |
+9 |
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
![]() |
+1 |
13th Month
10.07 23:07 |
![]() |
+15 |
13th Month
12.07 11:07 |
![]() |
+11 |
Шмидт
12.07 09:58 |
![]() |
+4 |
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
![]() |
+21 |
Тили
09.07 05:46 |
![]() |
+12 |
Тили
08.07 06:59 |
![]() |
+10 |
Шмидт
12.07 09:51 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
10.07 12:35 |
![]() |
+8 |
Шмидт
12.07 09:54 |
![]() |
+2 |
Тили
12.07 07:15 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
12.07 06:07 |
![]() |
+1 |
Шмидт
11.07 07:38 |
![]() |
+5 |
Шмидт
11.07 07:41 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
11.07 03:18 |
![]() |
+4 |
Шмидт
11.07 11:16 |
![]() |
+2 |
Тили
10.07 07:26 |
![]() |
+9 |
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
![]() |
+9 |
roslyakova
11.07 16:02 |
![]() |
+1 |
Шмидт
04.07 07:31 |
![]() |
+9 |
Альбинка19
07.07 13:16 |
![]() |
+23 |
Шмидт
10.07 16:22 |
![]() |
+6 |
V_momente_
04.07 06:57 |
![]() |
+11 |
Шмидт
06.07 18:40 |
![]() |
+10 |
Шмидт
08.07 08:24 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 12:34 |
![]() |
+8 |
ЯРыба@
09.07 03:37 |
![]() |
+10 |
Шмидт
10.07 07:52 |
![]() |
+13 |
Шмидт
09.07 08:40 |
![]() |
+5 |
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
![]() |
+8 |
Шмидт
10.07 07:57 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 16:16 |
![]() |
+3 |
13th Month
09.07 15:12 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 08:37 |
![]() |
+7 |
Тили
07.07 06:07 |
![]() |
+10 |
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
![]() |
+4 |
13th Month
08.07 05:10 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
06.07 05:34 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
08.07 05:07 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 08:28 |
![]() |
+4 |
Шмидт
07.07 16:15 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
07.07 03:18 |
![]() |
+16 |
Альбинка19
04.07 15:05 |
![]() |
+8 |
13th Month
07.07 08:09 |
![]() |
+3 |
Шмидт
07.07 09:33 |
![]() |
+2 |
Тили
06.07 05:46 |
![]() |
+5 |
13th Month
06.07 10:06 |
![]() |
+13 |
Шмидт
07.07 09:29 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
04.07 03:34 |
![]() |
+26 |
Винга
05.07 20:36 |
![]() |
+1 |
![]() |
где найти мужа? » | 109 |
![]() |
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню. и немного её поела. б» | 2 |
![]() |
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» | 15 |
![]() |
кто красивей? считаете,ли красоту достижением?1,2,3 или 4?» | 2 |
![]() |
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 25 |
![]() |
мойте голову на третий день?» | 3 |
![]() |
как думаете,эта девушка работает?» | 20 |
![]() |
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» | 18 |
![]() |
кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» | 22 |
![]() |
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » | 11 |
![]() |
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 4 |
![]() |
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» | 32 |
![]() |
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » | 23 |
![]() |
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» | 9 |
![]() |
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » | 29 |
![]() |
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» | 10 |
![]() |
вы в жизни придерживаетесь какого либо стиля?» | 2 |
![]() |
какой образ девушки больше понравился?» | 1 |
![]() |
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » | 15 |
![]() |
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » | 24 |
![]() |
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» | 31 |
![]() |
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » | 33 |
![]() |
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 21 |
![]() |
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» | 2 |
![]() |
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 36 |
![]() |
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 17 |
![]() |
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» | 5 |
![]() |
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » | 24 |
![]() |
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 25 |
![]() |
эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» | 21 |
![]() |
всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» | 22 |
![]() |
хорошо ли мне в этом платье? » | 11 |
![]() |
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» | 5 |
![]() |
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» | 15 |
![]() |
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » | 9 |
![]() |
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 30 |
![]() |
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» | 3 |
![]() |
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » | 7 |
![]() |
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» | 19 |
![]() |
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » | 22 |
![]() |
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» | 1 |
![]() |
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 96 |
![]() |
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» | 25 |
![]() |
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » | 7 |
![]() |
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » | 1 |
![]() |
как относитесь к травле в коллективе на работе?» | 19 |
![]() |
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 10 |
![]() |
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » | 56 |
![]() |
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » | 12 |
![]() |
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» | 19 |
![]() |
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 15 |
![]() |
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» | 73 |
![]() |
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» | 3 |
![]() |
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » | 5 |
![]() |
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» | 73 |
![]() |
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» | 9 |
![]() |
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» | 5 |
![]() |
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » | 16 |
![]() |
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » | 16 |
![]() |
вы видели без одежды своих родственников?» | 9 |
![]() |
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» | 46 |
![]() |
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » | 21 |
![]() |
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» | 14 |
![]() |
как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » | 11 |
![]() |
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 64 |
![]() |
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » | 35 |
![]() |
сколько живут с гастритом?» | 16 |
![]() |
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» | 15 |
![]() |
как вам это джинсовое платье? идёт мне?» | 25 |
![]() |
как переносите жару? + 35 в тени? » | 18 |
![]() |
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» | 61 |
![]() |
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » | 41 |
![]() |
есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » | 43 |
![]() |
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» | 10 |
![]() |
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » | 12 |
![]() |
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » | 62 |
![]() |
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» | 9 |
![]() |
кто самая злая участница сайта? злобная? » | 54 |
![]() |
считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» | 24 |
![]() |
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » | 71 |
![]() |
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» | 24 |
![]() |
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» | 25 |
![]() |
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» | 12 |
![]() |
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» | 7 |
![]() |
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » | 22 |
![]() |
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» | 36 |
![]() |
какой режим у ваших младенцев? » | 6 |
![]() |
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» | 13 |
![]() |
как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » | 18 |
![]() |
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» | 17 |
![]() |
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» | 23 |
![]() |
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» | 16 |
![]() |
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» | 15 |
![]() |
как думаете, любит ли меня мой парень? » | 8 |
![]() |
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» | 14 |
![]() |
листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » | 1 |
![]() |
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» | 12 |
![]() |
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» | 19 |
![]() |
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» | 8 |
![]() |
нравится ли вам этот фильм? » | 20 |
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|