| ||||||
| ||||||
|
вход
tereza30
04.04.15
|
||||||
| ||||||
| Все таки хорошая погода - залог мое активности! Утром проснулась, глянула в окно и вместо того, чтобы идти на кухню - поехала на тренировку. Отпрыгала на интервалке, потом в сауне и джакузи понежилась. По дороге домой купила новую сумку и ботинки. мПришла домо - никого нет - и некому меня осудить за траты на последние деньги... Ой, забыла, после вчерашнгих двух тренировок ушло 1,2 кг!!! Хочу попробовать в выходне побыть на разгрузке. Совсем голодать не хочется, поэтому сварю овощной супчик и буду его уничтожать!!! Для начала только субботу, а там видно будет! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +16, просмотры: +45 |
начало
-
Молодец, что обновочки купила! И про разгрузку на супе ты хорого придумала. Это моя любимая разгрузка.
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Вполне возможно!!! это просто здорово будет! Мне нравится есть по голоду. Только бы его бло поменьше... Диеты меня не устраивают....
по голоду хорошо, да, органим требует именно столько - сколько ему надо. -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Это само собой... Вопрос то в том, что не худеется, когда ешь мало... Ну или по крайней мере меньше нормы... Ну ил второе, когда тренируешьсч - потом менше ешь. раньше менч после тренировок пробивал жуткий аппетит - до тошноты, головокружения сильного. А сейчас все в порядке - есть почти не хочется.
я не знаю как правильно есть. вот вчера я в 16 съела грудку огроменную и в 20 полизала жареной картошки. сегодня огроменный отвес. но я жду 86 на весах - тогда введу.
сейчас съела 2 бутерброда, мороженое. но чувствую - сгорело все уже. еще салат и гречки.
может я раскачала метаболизм.
валик - органы явно встали на место.
ванны залманова- обменн вырос. -
ответ для: tereza30
но ты молодец. я б уже не смогла так натренировать тело. вот реально после 2-3 часов на ногах устаю.
надо снижать вес, ох, надо... -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я нынче на 6 тренировок сходила. Работы особо нет - задерживаться не надо..посмотрим результат.
знаешь, много спортсменов толстячков. основа все же мало есть.
вход
16 июля 2025 года, среда. (5:20)»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|