tereza30 писал(а): Схожу, хотя по такой погоде гулять отвратительно - очень холодный пронизывающий ветер...Вроде бы и температура не очень низкая... -14, а кажется холоднее... |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
27.01.15
|
||||||
| ||||||
Отвесик получила -400! Правда вечером при готовке ужина напробовалась всякого... Наверное, если бы выдержала полностью было бы еще лучше. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +47, просмотры: +123 |
начало
-
ответ для: tereza30
у нас тоже сегодня оч ветренно, все равно в обед прогуляюсь хоть 30 минут! половину по самому магазину!!! -
ответ для: tereza30
обязательно сходи! в обед сходи - прогуляешься, разомнешься)))))tereza30 писал(а): Хорошо, куплю если буду в магазине. -
ответ для: tereza30
ничего, сегодня разгрузишься (без оправданий), и завтра будет тебе счастьеtereza30 писал(а): Согласна, что не оправдание. Но зато я удержалась от жареной в духовке картошки с куриным окорочком, которые готовила для соих... Думаю было бы хуже чем от 50 г рыбки...
ты на сегодня, помимо кефира, запасись еще творогом обезжиренным (туда оч полезно корицу добавить) и тогда точно выдержишь! -
ответ для: tereza30
не важно Олесик, тоже как дочка говорит - парень-то не простой а умница и красавец, вот поэтому и пришла на три часа позже, чем обещала))))tereza30 писал(а): Рыбка то непростая....а я голодная была...
ну ты поняла что я имею ввиду - дисциплина...
просто я сама два три страдаю вечерами, вот честно, не так и просто удерживаться и не кушать лишнего.. вчера круги нарезала вокруг холодильника после 21, хотелось и хурмы съесть и сыра, и помидорки и сок и.. много всего хотелось...
но я подумала, ну что же я как маленькая? неужели я себе это позволю... пошла к зеркалу смотреть - где хочу себе +500... места не нашла, попила воды и пошла телек смотреть -
ответ для: tereza30
из-за того что копченая еще и вода задержалась... вечером такие вещи нам противопоказаны, конечно...tereza30 писал(а): Вечером открыли рыбку, которую купили в Тюмени - давно лежит, решили открыть проверить кошка мне чуть ногу не порвала за нее . Ну вот и попробовала. я думаю - это водичка.
да ты и сама знаешь...
давай ка прекращай баловаться, считай это как твоя старшая нарушает режим дня (когда уроки не делает, задерживается где-то и тебя не слушает), так и ты нарушаешь режим питание - дело только в дисциплине -
ответ для: tereza30
почему?tereza30 писал(а): Не шмогла я, не шмогла...
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|