tereza30 писал(а): Схожу, хотя по такой погоде гулять отвратительно - очень холодный пронизывающий ветер...Вроде бы и температура не очень низкая... -14, а кажется холоднее... |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
27.01.15
|
||||||
| ||||||
Отвесик получила -400! Правда вечером при готовке ужина напробовалась всякого... Наверное, если бы выдержала полностью было бы еще лучше. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +47, просмотры: +125 |
начало
-
ответ для: tereza30
у нас тоже сегодня оч ветренно, все равно в обед прогуляюсь хоть 30 минут! половину по самому магазину!!! -
ответ для: tereza30
обязательно сходи! в обед сходи - прогуляешься, разомнешься)))))tereza30 писал(а): Хорошо, куплю если буду в магазине. -
ответ для: tereza30
ничего, сегодня разгрузишься (без оправданий), и завтра будет тебе счастьеtereza30 писал(а): Согласна, что не оправдание. Но зато я удержалась от жареной в духовке картошки с куриным окорочком, которые готовила для соих... Думаю было бы хуже чем от 50 г рыбки...
ты на сегодня, помимо кефира, запасись еще творогом обезжиренным (туда оч полезно корицу добавить) и тогда точно выдержишь! -
ответ для: tereza30
не важно Олесик, тоже как дочка говорит - парень-то не простой а умница и красавец, вот поэтому и пришла на три часа позже, чем обещала))))tereza30 писал(а): Рыбка то непростая....а я голодная была...
ну ты поняла что я имею ввиду - дисциплина...
просто я сама два три страдаю вечерами, вот честно, не так и просто удерживаться и не кушать лишнего.. вчера круги нарезала вокруг холодильника после 21, хотелось и хурмы съесть и сыра, и помидорки и сок и.. много всего хотелось...
но я подумала, ну что же я как маленькая? неужели я себе это позволю... пошла к зеркалу смотреть - где хочу себе +500... места не нашла, попила воды и пошла телек смотреть -
ответ для: tereza30
из-за того что копченая еще и вода задержалась... вечером такие вещи нам противопоказаны, конечно...tereza30 писал(а): Вечером открыли рыбку, которую купили в Тюмени - давно лежит, решили открыть проверить кошка мне чуть ногу не порвала за нее . Ну вот и попробовала. я думаю - это водичка.
да ты и сама знаешь...
давай ка прекращай баловаться, считай это как твоя старшая нарушает режим дня (когда уроки не делает, задерживается где-то и тебя не слушает), так и ты нарушаешь режим питание - дело только в дисциплине -
ответ для: tereza30
почему?tereza30 писал(а): Не шмогла я, не шмогла...
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|