вход
( мадам Алена) писал(а): хорошая скорость, я бы даже сказала - оптимальная. Быстрее не надо, а медленнее - терпения не хватит |
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
03.09.14
|
||||||
| ||||||
| Все хорошо, привес ликвидирован, после позавчерашнего ночного обжорства жареной рыбой, вчера я поела всего один раз - два блина с грибами и сыром и один фаршированный перец и чай. Потом было некогда, захотелось кушать в 20-21 ч, но уже не стала. да уж, попробуешь тут пять раз есть по чуть-чуть.... Тут два- то не всегда выходит, с этой работой. Након вчера прошли две сделки, оформили на маму новые покупки,которые еще месяц назад выбрали ( или даже два). Одно помещение уже работает, а от второго только ключи получили, сейчас думаю, что в нем сделать, есть несколько идей. Оно маленькое, красивое, и кажется я уже придумала, что туда надо. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +13, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
сегодня отвес хороший может все-таки нагоню свой план -
ответ для: мадам Елена
1 кг в неделю, так и получалось у меня. а вот в этом месяце - отклонение от плана. Привес какой-то дикий вылез( мадам Алена) писал(а): а вообще у тебя план какой? и какую скорость похудения ты с самого начала выбрала? -
ответ для: мадам Елена
вес 83,5, худею-худею, потом привес, потом сгоняю...по плану должна была 80,6 весить 18 сентября. 3 кг за 14 дней врядли уйдут( мадам Алена) писал(а): А у тебя как дела? -
вчера мойву жарила, тоже не удержалась))) она еще как семечки)))
-
ответ для: мадам Елена
может еще обойдется( мадам Алена) писал(а): нее, сегодня у меня ночной зажор. минут 30 назад случился первый капитальный срыв в випе уже покаялась -
А я смотрю у тебя похуделки в разгаре!!!!! Так держать
-
Да, когда работы много, с режимом сложно. У меня преимущество, я дома сижу! Тут наоборот надо держаться, чтоб лишнего не съесть!
вход
доброе утро, девочки!
у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|