начало

• givenchyplay 27.01.14 18:57

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Это не ко мне
• tereza30 27.01.14 18:56

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Ну, на ПП, если еще и немного придержаться, так тоже можно кг-шки сбросить.

  Это не ко мне
• givenchyplay 27.01.14 18:53

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Я так и планирую. Просто не знаю, сколько еще понадобится времени. Может месяц, а может полгода...

  Ну, на ПП, если еще и немного придержаться, так тоже можно кг-шки сбросить.
• tereza30 27.01.14 18:51

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Проект запусти и на пушинку. А пока просто придерживайся ПП, что-бы вес не набирать.

  Я так и планирую. Просто не знаю, сколько еще понадобится времени. Может месяц, а может полгода...
• givenchyplay 27.01.14 18:50

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Где-то 2 кг. Но главное, что процесс начался! И обратно не вернулся, т.к. сейчас держу минимум. Мне главное крупный проект на работе запустить, а там полегче станет. Сейчас чувствую - не тяну. Внимание плохое, много ошибок делаю. Еще из-за этого приходится оставаться, чтобы исправлять.

  Проект запусти и на пушинку. А пока просто придерживайся ПП, что-бы вес не набирать.
• tereza30 27.01.14 18:49

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Будь на той диете, которая тебе подходит. Кстати, а сколько ты на пушинке сбросила? Напомни.

  Где-то 2 кг. Но главное, что процесс начался! И обратно не вернулся, т.к. сейчас держу минимум. Мне главное крупный проект на работе запустить, а там полегче станет. Сейчас чувствую - не тяну. Внимание плохое, много ошибок делаю. Еще из-за этого приходится оставаться, чтобы исправлять.
• givenchyplay 27.01.14 18:46

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Я так и стараюсь. Но днем около 4-5 вечера - вообще проблема с головой начинается. Была бы дома - побежала к холодильнику, а так - ем только то, что с собой. В принципе мне Пушинка подходит. Я с ней так не голодаю, как только с белками и овощами.

  Будь на той диете, которая тебе подходит. Кстати, а сколько ты на пушинке сбросила? Напомни.
• tereza30 27.01.14 18:45

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Кстати, а тренер права. У меня в питании тоже рпеобладают белки, так заметила, что голова стала хуже работать. Я думала, может возраст.... А после разгрузочного белкового дня, у меня вообще давление падает, и головокружение... На улицу не выхожу и за руль не сажусь. На всякий случай. А ты на своей работе должна находиться в постоянном здравом уме и трезвой памяти. Может, с утра кушай сложные углеводы, а уже после обеда одни белки?

  Я так и стараюсь. Но днем около 4-5 вечера - вообще проблема с головой начинается. Была бы дома - побежала к холодильнику, а так - ем только то, что с собой. В принципе мне Пушинка подходит. Я с ней так не голодаю, как только с белками и овощами.
• givenchyplay 27.01.14 18:43

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Ну да, это фитнес-тренером составлено. Но приписка, что так надо питаться, если нет значительных умственных и физических нагрузок, посольку слабость будете ощущать постоянно. А у меня сложная работа. Я к этому питанию, конечно, стремлюсь. Но и так память периодически отказывает и внимательность стремится к минимуму...

  Кстати, а тренер права. У меня в питании тоже рпеобладают белки, так заметила, что голова стала хуже работать. Я думала, может возраст.... А после разгрузочного белкового дня, у меня вообще давление падает, и головокружение... На улицу не выхожу и за руль не сажусь. На всякий случай. А ты на своей работе должна находиться в постоянном здравом уме и трезвой памяти. Может, с утра кушай сложные углеводы, а уже после обеда одни белки?
• tereza30 27.01.14 18:35

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Слушай, Олесик, ведь не плохой рацион. И фрукты и каши. Пусть их мало, но есть. На японке и того нет. И что ты решила? Попробуешь?

  Ну да, это фитнес-тренером составлено. Но приписка, что так надо питаться, если нет значительных умственных и физических нагрузок, посольку слабость будете ощущать постоянно. А у меня сложная работа. Я к этому питанию, конечно, стремлюсь. Но и так память периодически отказывает и внимательность стремится к минимуму...
• givenchyplay 27.01.14 18:21

  »
  Слушай, Олесик, ведь не плохой рацион. И фрукты и каши. Пусть их мало, но есть. На японке и того нет. И что ты решила? Попробуешь?
• tereza30 27.01.14 18:04

  »
  ответ для: tereza30

  Да уж... принцип в принципе... масло масляное

начало