Сегодня первый день диеты. вроде проходит нормально, единственное хотелось

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Милада23 07.10.13

СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ. ВРОДЕ ПРОХОДИТ НОРМАЛЬНО, ЕДИНСТВЕННОЕ ХОТЕЛОСЬ

описание

Сегодня первый день диеты. Вроде проходит нормально, единственное хотелось утром бутрика с колбасой, а сейчас хочется сладкого.

вес, спорт

вес: 65.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг

грудь: 91.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +13, просмотры: +92

начало

«« 1 2 »»

rita-margaret 12.10.13 20:08

»

10
_______
Самый лучший подарок, который дарит нам жизнь — это люди, которым мы говорим «спасибо, что ты есть»...
дочь марии 08.10.13 20:28

»

ответ для: Милада23

Милада23 писал(а): Я люблю пюре, хоть на воде, не важно лишь бы пюре. Но везде написано, что нельзя

Статьи о похудении пишут такие же люди как и мы,у них тоже могут быть свои заблуждения.

милада23 08.10.13 15:48

ответ для: Дочь Марии

Дочь Марии писал(а): Ну лично я не понимаю почему многие диеты заставляют отказаться от картошки,она вполне диетична если не добавлять масла,соусы и прочие жиры.

Я люблю пюре, хоть на воде, не важно лишь бы пюре. Но везде написано, что нельзя

дочь марии 07.10.13 23:31

»

ответ для: Милада23

Милада23 писал(а): Ого!! А ещё и о картошечке надо забыть... это тяжко так для меня

Ну лично я не понимаю почему многие диеты заставляют отказаться от картошки,она вполне диетична если не добавлять масла,соусы и прочие жиры.

милада23 07.10.13 21:58

ответ для: Дочь Марии

Дочь Марии писал(а): Вот про бутрики желательно забыть,причем раз и навсегда.Они дают массу ненужных калорий,в которых мало чего питательного,и аппетит вновь быстро проснется. Забавно,но многие люди считают что лучше съесть 1-2 бутерброда а не тарелку каши/супа,им кажется что бутерброд менее калорийный ведь он не считается полноценной едой-это всего лишь перекус,который между прочимпо калориям превосходит 2 порции супа или каши.

Ого!! А ещё и о картошечке надо забыть... это тяжко так для меня

дончанка 07.10.13 20:53

»

Пусть в душе и за окошком будет солнечно!
дончанка 07.10.13 20:53

»

п р и в е т
дочь марии 07.10.13 19:47

»

Вот про бутрики желательно забыть,причем раз и навсегда.Они дают массу ненужных калорий,в которых мало чего питательного,и аппетит вновь быстро проснется.
Забавно,но многие люди считают что лучше съесть 1-2 бутерброда а не тарелку каши/супа,им кажется что бутерброд менее калорийный ведь он не считается полноценной едой-это всего лишь перекус,который (между прочим)по калориям превосходит 2 порции супа или каши.
дочь марии 07.10.13 19:43

»

Голосочек от меня для тебя
дочь марии 07.10.13 19:43

»

Удачного дня
дочь марии 07.10.13 19:43

»

Зашла поддержать дневник
пылкаякобылка 07.10.13 19:21

»

зашла пожелать хорошего дня и поддержать твой дневничок

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+12
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+14
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+11
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+4
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+15
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+10
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+29
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1

Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8
Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3

топ темы »» новые темы»
	как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то »	24
	какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс»	19
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	30
	рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн»	4
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	21
	странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн»	15
	что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! »	22
	в какое время обычно просыпаетесь в субботу? »	10
	просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро »	56
	какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? »	22

	как вас такой ноготь?»	1
	удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »	1
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	53
	как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви»	86
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	13
	на каком котике вы бы хотели поспать? »	8
	какая песня у вас на репите? »	10
	кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная»	2
	как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? »	9
	вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. »	33
	разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы»	10
	стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у»	12
	какие российские крема для лица посоветуете? »	6
	вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис»	14
	вы носите свитера? с рисунком или однотонные? »	16
	чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?»	12
	какой советский фильм посоветуете глянуть? »	9
	матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »
	послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я»	8
	а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из»	2
	вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы »	8
	помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н»	3
	я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр»	22
	какие у вас есть плохие привычки? »	23
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	2
	как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. »	27
	почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово»	6
	за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?»	11
	это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? »	41
	в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? »	2
	в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? »	12
	как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? »	23
	как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? »	8
	вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в»	11
	надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у »	29
	как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. »	10
	а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи»	16
	почему некоторые мамы отказываются от алиментов? »	30
	в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то»	24
	вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров»	49
	хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе»	35
	совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?»	14
	сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча»	13
	ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? »	19
	у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим»	11
	что из сладкого сегодня ели? »	20
	на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв»	18
	отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче»	21
	вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? »	29
	как собраться на работу? так лень идти! »	10
	какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно»	23
	при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу»	22
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	11
	у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль»	52
	занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат»	13
	вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро»	14
	если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? »	9
	если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е»	20
	что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово»	11
	родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют »	10
	юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал»	16
	было ли у вас это в необычном месте? »	32
	хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте»	59
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	18
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	22
	это хороший крем? решила купить крем для лица. »	67
	как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во»	7
	вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? »	25
	когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?»	40
	что для вас важнее: личные отношения или карьера? »	18
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	13
	банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?»	5
	это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд»	17
	вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? »	9
	как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта»	17
	если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?»	35
	я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? »	10
	проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, »	30
	какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко»	4
	что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости »	15
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	8
	как справляетесь с панической атакой? »	3
	куда пропала наталья из омска? давно её не видно. »	25
	какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? »	21
	это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы »	64
	парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве»	22
	блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? »	11
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	12
	если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? »	25
	кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»