Шмидт писал(а): какие овощи ела? 10 |
| ||||||
| ||||||
|
Крысуля
13.06.12
|
||||||
| ||||||
Курочка вчера дала результат ещ не могу решится что делаю сегодня... или овощи есть, или фрукты, или творог??? Скло к овощам...сейчас побегу в магазин, а там посмотрю что мне первым улыбнётся. Ж всем отличного дня!!!! До попозже!!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.4, месяц: +2.4, итог: +22.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +17, просмотры: +74 |
начало
-
какие овощи ела? 10
_______
Люблю вас всех! -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): мясо я наоборот обожаю!!!! Это моя слабость. Вообще оооооооочень сильно люблю его в жареном виде. Но теперь так как охото похудеть, ем только курицу. Либо варёную, или жареную в духовке без соли, без специй. Так же люблю рыыыыыыыыыбу!!!! Но её я так же без соли жарю на сковородке и ем.
ммм... мне рыбка тоже очень нравится. только я не мастер по ее приготовлению. хотя решила, что пора исправиться. а без мяса мне вообще очень тяжело долго продержаться -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): ну как бы не то тобы чередование...просто так получилось. Я обычно только на овощах сижу, а сегодня тааааааак сильно захотелось сладкого!!!! а просто сесть и конфет или печенья сожрать я себя не позволяю, поэтому вот купила мюсли и с йогуртом нажраласьТааааааааак порадовалась!!!!! таааак вкусно было!!!! после всех то овощей
вот и правильно это лучше, чем конфеты жевать.
а мясо ты не любишь или не ешь вообще? -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): а я сегодня ем мюсли с натуральным йогуртом, завтра индюшатинку буду есть
ооо у тебя значит белково-углеводное чередование получается -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): Я жарила блинчики из кабачков,лука ,яиц, молока,2 ст.л. муки , их и ела. Ужинать не пришлось,была на работе. Сегодня день проходит точно так же
ясненько. а у меня сегодня белковый день -
и на чем же ты в итоге провела день?
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|