вход
Шмидт писал(а): какие овощи ела? 10 |
| ||||||
| ||||||
|
Крысуля
13.06.12
|
||||||
| ||||||
| Курочка вчера дала результат ещ не могу решится что делаю сегодня... или овощи есть, или фрукты, или творог??? Скло к овощам...сейчас побегу в магазин, а там посмотрю что мне первым улыбнётся. Ж всем отличного дня!!!! До попозже!!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.4, месяц: +2.4, итог: +22.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +17, просмотры: +73 |
начало
-
какие овощи ела? 10
_______
Люблю вас всех! -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): мясо я наоборот обожаю!!!! Это моя слабость. Вообще оооооооочень сильно люблю его в жареном виде. Но теперь так как охото похудеть, ем только курицу. Либо варёную, или жареную в духовке без соли, без специй. Так же люблю рыыыыыыыыыбу!!!! Но её я так же без соли жарю на сковородке и ем.
ммм... мне рыбка тоже очень нравится. только я не мастер по ее приготовлению. хотя решила, что пора исправиться. а без мяса мне вообще очень тяжело долго продержаться -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): ну как бы не то тобы чередование...просто так получилось. Я обычно только на овощах сижу, а сегодня тааааааак сильно захотелось сладкого!!!! а просто сесть и конфет или печенья сожрать я себя не позволяю, поэтому вот купила мюсли и с йогуртом нажраласьТааааааааак порадовалась!!!!! таааак вкусно было!!!! после всех то овощей
вот и правильно это лучше, чем конфеты жевать.
а мясо ты не любишь или не ешь вообще? -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): а я сегодня ем мюсли с натуральным йогуртом, завтра индюшатинку буду есть
ооо у тебя значит белково-углеводное чередование получается -
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): Я жарила блинчики из кабачков,лука ,яиц, молока,2 ст.л. муки , их и ела. Ужинать не пришлось,была на работе. Сегодня день проходит точно так же
ясненько. а у меня сегодня белковый день -
и на чем же ты в итоге провела день?
вход
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|