Нафанечка писал(а): ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!! |
| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
01.05.12
|
||||||
| ||||||
Классический киш Вместо бекона в начинку для киша можно добавить самые разные овощи, например, вареные соцветия брокколи, обжаренные кусочки лука-порея или нарезанный отваренный шпинат. Всего потребуется около 1,5 чашки овощей. Низкокалори рецепт: Классический киш Ингредиенты: 1 основа для киша из слоеного или несладкого песочного теста (купленная в магазине или сделанная дома) 8 ломтиков измельченого бекона (по желанию можно заменить овощами и снизить его калорийность) 1,5 чашки тертого сыра (лучше всего использовать грюйер или швейцарский сыр) 4 яйца 1,75 чашки смеси молока и воды (1:1) или одного молока 0,5 чайной ложки соли 0,25 чайной ложки тертого мускатного ореха Приготовление Подготовьте форму для пирога. Разогрейте духовку до 220° С. На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте диск из теста диаметром в 36 см. Сложите кружок из теста наполовину и перенесите | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
комментарии: +15, просмотры: +120 |
начало
-
ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
_______
наша мама громко плачет, что в квартире все свинячат. тише, мамочка, не плач - у других такой же срач -
Солнечный приветик!!!
-
Отличных майских выходных!
_______
Ставь перед собой цели, и иди к ним без нытья! Не можешь идти - ползи! -
лисий голосочек
_______
Весна...организм нужно укреплять витамином 'Ц': пивЦе,винЦе, шашлыЦе... -
хорошего настроения
_______
Весна...организм нужно укреплять витамином 'Ц': пивЦе,винЦе, шашлыЦе... -
десятулька
_______
Весна...организм нужно укреплять витамином 'Ц': пивЦе,винЦе, шашлыЦе... -
ГОЛОСОЧЕК
_______
Либо Вы управляете Вашим аппетитом, либо Ваш аппетит будет управлять Вами. -
Приветик
Отличного денечка
_______
Жду в гости -
Лови десяточку и Крымский приветик!
-
ДЕСЯТОЧКА В ТВОЙ ДНЕВНИЧОК
ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!
_______
У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я худею только ради мужчин!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|