| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
01.11.11
|
||||||
| ||||||
Прыжки на батуте Удиви вещь, с помощью которой можно похудеть и в то же время… отдохнуть и развлечься – это батут. Прыжки на батуте неспроста пользуются большой популярностью среди любителей фитнеса: всего 8 минут занятий заменяют 3 км бега, 20 минут прыжков – 1 час упражнений на степе. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии! У многих из нас батут ассоциируется с веселым надувным аттракционом для детей. На самом деле, батут для фитнеса представляет собой сетку, натянутую на раму, стоящую на стойках. Отталкиваясь от сетки и подпрыгивая, мы высоко взлетаем благодаря ее амортизирующим свойствам. Батуты бывают профессиональны и любительскими. На профессиональны батутах тренируются спортсмены, они используются в гимнастических залах с очень высокими потолками. Любительские батуты предназначены для занятий фитнесом в любых условиях. От | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +20, просмотры: +334 |
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|