вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 19.07.11
СЕГОДНЯ КОТЛЕТЫ,ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ БЕЗ ХЛЕБА.УЖЕ СЛОПАЛА ШТУК 8,НО ПОТОМ ТОЛЬ...
описание   
Сегодня котлеты,пригото себе без хлеба. Уже слопала штук 8,но потом только бульон и грудку. Вчера вообще что-то ела и ела,сначала утром яичницу с колбасой, пото пожарила свои оладушки,ела их со шпротами и колбасой. А вечером сыр и миндаля налопалась,ещё взяла дочиных хлебцов ,сьела полторы штучки. В итоге углеводов за день вышло 24,калорий 2400,жира больше 200 Сегодня почти тоже самое. Странно что вес стоит,стоит как прибитый. Обыч после таких моих рационов уходил вес хорошо, объемы таяли на глазах,да и стрелка весов вниз шла. Прям обидно так,что там ещё не востановилось то. Кстати,дев рожавшие, когда кровить перестает?? Чт я не помню по прошлому разу чтоб до 3 недель ходила с прокладкой. Я сейчас то бежит то перестает,то мажет. Может из-за этого вес стоит?? Вооб я жду 2 недели,если вес не сдвинется то придется делать что-то другое,покупать препараты снижающие вес(( С
рацион 
слайсы- 20.00 гр, огурец- 60.00 гр, МАЙОНЕЗ- 20.00 гр, сыр плавленый- 80.00 гр, орех миндаль- 40.00 гр,

завтрак: вода- 500.00 гр, кофе в сухом виде- 14.00 гр,

завтрак-2: грудка куриная- 60.00 гр, масло растительное- 17.00 гр, огурец соленый- 34.00 гр, колбаса п/копченая- 38.00 гр, яйцо- 90.00 гр,

обед: яйцо- 110.00 гр, шпроты- 60.00 гр, колбаса п/копченая- 40.00 гр, масло растительное- 60.00 гр
вес, спорт 
вес: 59.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 20 		грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.
растяжка - 90 мин
сожгла: 428 ккал., сожгла за счет жиров: 257 ккал. (28 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87
комментарии: +27, просмотры: +522

начало

«« 1 2 3 »»
  • mama_cholly 20.07.11 17:05
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    Да без машины тебе сложновато будет с двумя детками!Бум надеятся, что мы с тобой скоро станем автоледи!
  • маринка-2009 20.07.11 16:07
    »
    Анют, зачем тебе препараты? Ты ведь сама прекрасно знаешь, что это самообман. Не торопись, все уйдет своим чередом. У тебя еще организм не перестроился, а ты уже его хочешь выжать как лимон. Давай не хулигань
  • маринка-2009 20.07.11 16:00
    »
    У меня кровило 1,5 недели примерно, живот болел долго, а потом вышел большой сгусток и стало легче.
  • avgusta47 20.07.11 12:24
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    начала, но не юкана, прсто исключила мучное ,сахар, крупы, картошку и жирное.
    оказвается специи тоже нельзя
  • mama_cholly 20.07.11 11:31
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    Дети хотели продать одну из моих квартир, купить мне машину, а остальные деньги вложить в строительство своего дома...Но пока не получается.Я зимой курсы окончила.Имею парва...НО видишь, машина пока не светит...А мне ТАК нравится водить! ...В питании пыталась перейти на сыроедение..Но не получилось!Я все-таки хычник!
  • mama_cholly 20.07.11 11:10
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    Ты тока не торопись с похудением.Пусть организм прийдет в себя....У меня вроде нормально все.Сын пришел из рейса.Решили не продвать квартиру-так что я пока без машины.Хотя она мне очень нужна.Что-то я с ногами совсем в этом году сплоховала...Сейчас занялась вплотную,но пока что тока получила обострение.А ноутбук мне Дима все-таки привез!Красивенький,красненький,фирмы DELL...Так что я уже с нового компа.Главное, что его моно таскать с собой в кровать! Сбылась мечта галеманки!
  • mama_cholly 20.07.11 10:49
    »
    Анечка!Солнышко!Поздравляю тебя с рождением малыша!Здоровья вам ВСЕМ!
    ...Я как всегда все пропустила.Не было компа почти месяц.А с мобилки сюда невозможно было зайти.
    ...Насчет сниженного имунитета-недавно вычитала, что организм отключает имунитет, когда сильно зашлакован.И все наши болячки это в принципе очистительный процесс.Понимаю, что теье сейчас не до того, но все таки подумай над этим!Ты малыша не кормишь грудью?Смотрю, что ты водку пила.Что-то случилось?Или протсо послеродовая дипресуха?
  • мадам елена 20.07.11 10:10
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я не взяла номер её телефона.да пройдет,бежать и мазать может долго,хуже другое,шов уже полностью зажил но под швом в области яичников с двух сторон уплотнения пальпируются.это либо спайки,сами рассосутся,либо яичники воспалены,но ведь ничего же не болит.пройдет,просто времени мало совсем прошло.я хочу быстро востановиться и похудеть,а так не бывает,на все нужно время.

    у меня на месте швов тоже фигня как капсулы, как шарики наощупь
  • мадам елена 20.07.11 10:08
    »
    для восстановления микрофлоры я после таблеток каких-нибудь всегда пью капли хилак форте, инода и доче с утра перед школой давала, они вкусные, водичка кисленькая, так что-то врде экстакт зародышей пшеницы ( точно не помню, но натуральные).
    а в тот раз мне врачи прописали нормобакт - тоже хорошая штука.
    а еще есть лактулоза - сироп жидкий и сладкий - я так понимаю , от него микрофлора как после приема фруктов становится и заселяется правильными бактериями!
  • angelina 36 20.07.11 09:46
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а разницы нет ЕР или КС,матка то так же сокращается.нет ,Анжел,у меня врача,но в роддоме меня предупредили что 42 дня мы относимся к ним ещё,и если что сразу и только к ним приезжать.там спецы очень хорошие.но не ехать же из-за того что мажет уже 3 недели,в нете почитала может до 6 нед.мазать
    А можно просто позвонить и проконсультироваться с врачом?
  • avgusta47 20.07.11 09:34
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    оно не слабит особенно, а востанавливает микрофлору
  • я ваша тётя! 19.07.11 21:22
    »
    Доброго вечера!!
    _______
    Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 		вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +8
Альбинка19
19.09 10:46 		привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +1
ЯРыба@
19.09 05:50 		доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +9
ЯРыба@
18.09 03:11 		доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +14
V_momente_
19.09 06:57 		а на улице дождь дождь дождь» +11
Шмидт
19.09 08:56 		как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +4
Шмидт
19.09 08:59 		ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +2
ЯРыба@
15.09 05:22 		всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +14
ЯРыба@
17.09 03:21 		поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31 		сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
Тили
19.09 06:16 		19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +10
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 		всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
Алекс74
16.09 07:08 		цикламенчик» +27
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 		всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +14
Тили
18.09 04:32 		18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22 		всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Шмидт
18.09 10:52 		завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22 		доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
628jpcrj1t
17.09 20:24 		опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46 		вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42 		руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58 		доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20 		доброе утро хотела написать)» +1
Шмидт
18.09 09:37 		что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Тили
17.09 03:11 		17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58 		пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39 		сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25 		сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10 		привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26 		среда красна» +5
Тили
16.09 06:28 		16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48 		ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10 		доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31 		наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31 		концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15 		чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51 		сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43 		витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35 		-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44 		старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35 		я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32 		не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21 		погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31 		15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47 		сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37 		набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07 		день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52 		новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06 		14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51 		с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16 		надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
топ темы       »»       новые темы»
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 12
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 35
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 9
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 27
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 14
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 6
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 8
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 41
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 39
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и ао»
как справляетесь с панической атакой? » 1
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 4
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 39
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 3
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 24
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 19
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 13
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 26
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 43
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 22
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 5
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 13
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 19
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 14
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 7
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 33
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 17
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru