| ||||||
| ||||||
|
liza_sh
16.08.10
|
||||||
| ||||||
первый день тощей диеты. сегодня только литр молока.ну вроде как, все хорошо ) после тощей хочу посидеть несколько дней на питьевой диете, вообще-то она рассчитана на 30 дней, и за эти 30 дней девушки худели от 10 до 25 килограмм. но я не уверенна в своих силах, так что думаю 10 дней мне хватит. кому интересно, вот сама диета: Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней. Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть ежедневно. Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды. Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный. Так как мы часто “заедаем“ свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +16, просмотры: +239 |
начало
-
кстати,я почитала различные отзывы и мнения об этой диете, написано, что жевать человеку просто необходимо - для зубов польза и вырабатывается желудочный сок, без которого кишечник, собственно работает с натяжкой!
Поэтому надо запастись жевачкой)))) -
всё, я определилась - сяду на питьевую сегодняшнего дня!))
достала свой комбайн с блендером и соковыжималкой, нашла кучу рецептов всяких напитков и коктейлей, буду пить))) -
ответ для: liza_sh
Все Ок)))Договорились))) -
ответ для: Истина-Я
вот я тоже на нее позарилась планирую с воскресенья начать, прост раньше никак не получается, подруга уезжает, поэтому до отъезда одни гулянки так что девочки давайте в группу объединяться))) -
я тоже, наверное, завтра на тощую))
а пока себе на заметку стырю водную, давно на неё посматриваю))) -
ответ для: liza_sh
Ага!!!))) Слушай ты прям такая кросотка!)))Здоровская внешность))) рассакажи мне как ты питаешься и какие результаты??????Оч инттересно)))))))))))
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|