Немного опять прибавила ,но это из-за болезни коленок,прокололи диклофенак,...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

elena15165 21.07.10

НЕМНОГО ОПЯТЬ ПРИБАВИЛА ,НО ЭТО ИЗ-ЗА БОЛЕЗНИ КОЛЕНОК,ПРОКОЛОЛИ ДИКЛОФЕНАК,...

описание

Немного опять прибавила ,но это из-за болезни коленок,проколо диклофенак,и я снова как огурчик- обертываюсь,сам чувствую,надо садиться на Весну.Месяцок бы продержаться, а потом отпуск на море =и результат закрепится и кожа подтянется.Кто в ближайшее время со мной на Весну? Разгрузками я себя подготовила,зав сажусь на Весну. пишите,кто со мной

вес, спорт

вес: 83.00 кг.

рост: 1.60 м.
имт: 32
жир: 30.8 кг

грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 116.00 см.

комментарии: +15, просмотры: +302

начало

«« 1 2 »»

elena15165 28.07.10 08:55

»

ответ для: Doverie

Спасибо и успехов!
doverie 27.07.10 20:09

»

ответ для: elena15165

Удачи!
doverie 27.07.10 20:07

»

ответ для: elena15165

Вот и отлично. Например меня всегда напрягает уже одно только слово “диета“, хотя, по большому счету, я всегда на диете, просто она уже стала частью моей жизни...
elena15165 26.07.10 13:55

»

ответ для: Doverie

Да,ты права.диетка мне что-то не подошла,я бывает питаюсь меньше. да еще приболевши вообще готовить не хотелось. и вот я опять пока счтаю калории и все путем
elena15165 26.07.10 13:51

»

ответ для: Doverie

Большое спасибо1 В борьбе за похудение все средства хороши!
ollliik 23.07.10 07:57

»

Удачи тебе в диете! Я поняла, что я так не смогу - когда все по дням расписано, моя фантазия так бунтует и если что не то съем, то страдаю потом от угрызений совести. Так что я просто резко снизила общие каллории плюс спорт. За 9 дней 1,1 кг всего ушел...
doverie 22.07.10 22:06

»

Лен, по поводу массажа... Никак не могу найти время, чтобы сесть и нормально расписать. Вот нашла в акциях информацию, почитай, может подойдет тебе. Даю ссылку: https://www.galya.ru...
doverie 22.07.10 21:38

»

ответ для: elena15165

Удачи тебе, конечно, только часто так бывает, что после строгого режима, когда он закончится, если ты выдержишь, начинается страшный жор, который не только возвращает сброшенные кг, но и друзей с собой приводят.
lenchik192071 22.07.10 15:15

»

я вот по поводу весны думаю и думаю..)) либо на твороге сначала и потом на эту весну, либо сразу..хм хммм
*averi* 21.07.10 23:51

»

ответ для: elena15165

не за что дорогая
_______
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
скорпиончиккк 21.07.10 23:18

»

хорошего вечера
_______
Лучше быть предметом зависти, чем сострадания
https://www.galya.ru...
elena15165 21.07.10 22:34

»

ответ для: Doverie

Коленки не выдерживают мои 80 кг,вот я и решилась на 30 дней строгого режима,хочу сбросить 5 кг. мне сейчас нужна четкая программа,пусть будет Весна

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 12.06 05:12	12 июня 2025 года, четверг. (5:04) день роси.»	+5
Шмидт 12.06 08:51	вот, угощайся, бери конфеты. сколько хочешь! хоть две!это я себе так.»	+7
V_momente_ 12.06 07:58	вот и снова праздничные выходные»	+5
ЯРыба@ 06.06 03:43	доброе утро!»	+36
Victoria_8 12.06 11:50	12.06.2025с праздником»	+2
13th Month 12.06 09:55	чот я в последне время не в ресурсе. вроде и план есть неплохой, но нет»	+3
Jun 12.06 04:47	решила поглощать сегодня. на весах ровно 10, а мне надо гораздо меньше:»	+2
ЯРыба@ 11.06 03:09	доброе утро мои дорогие!вчера аж два события10 июня, день рождения папочки.»	+13
Шмидт 11.06 06:42	сегодня домашне хозяйство и мелкая на моих мужчинах, я уезжаю к лиле»	+6
ЯРыба@ 12.06 07:48	всем привет из солнечного новосибирска!и с праздником!будем отдыхать 4»	+1
Шмидт 12.06 08:53	мужчины молчат, потому что руководствуются двумя принципами: 1. и так»	+2
Krispi 12.06 07:45	это уже не смешно»	+1
Krispi 09.06 08:14	что-то вес дал стопор.»	+5
Шмидт 11.06 07:34	приеду, сделаю баклажанчики и буду отдыхать. у меня муж на все руки мастер,»	+2
Jun 10.06 13:07	когда стараешься похудеть, диета становится в центр твоих событий, все»	+2
V_momente_ 11.06 07:51	выходной»	+6
Альбинка19 10.06 06:03	доброе утро! ну что за ужасный колектив у нас на работе, всего 12 человек»	+15
13th Month 10.06 11:30	такс. утро получилось атас. на рано была записана к новой стоматологше.»	+35
Алекс74 07.06 15:46	воспрял духом»	+35
OLIVOCHKA) 10.06 19:18	всем доброго вечера! погодка то какая! не жарко,ветерочек,это то,что»	+4
Шмидт 10.06 16:24	женская молитва. возлюби салат и обезжиреный творог как саму себя.»	+5
OLIVOCHKA) 09.06 09:40	всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,»	+9
ЯРыба@ 10.06 01:59	доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в»	+17
Альбинка19 11.06 06:01	доброе утро, мои солнечные! ура пятница, поеду на дачу сегодня! муж огорчил,»	+14
zglechi53b 11.06 11:18	1.06.2025»	+2
V_momente_ 10.06 06:37	вторник»	+13

Тили 11.06 04:13	1 июня 2025 года, среда. (4:0) полнолуние.»	+11
Шмидт 11.06 06:45	впереди три дня отдыха, а в воскресенье буду парикмахером для трупы.»	+2
Шмидт 10.06 10:13	хочу сегодня гамбургеров наделать на весь день. потому что уже зажрались»	+13
Шмидт 09.06 07:41	здравствуйте, у меня тут духи решили закончиться. надо купить. верне,»	+17
13th Month 08.06 14:39	вчера ходили на реку, первый раз в этом сезоне, очень понравилось, солнце»	+10
Тили 10.06 06:21	10 июня 2025 года, вторник. (6:09)»	+9
Шмидт 10.06 10:05	добрый день, сегодня у меня совершено свободный день, пошуршу по дому,»	+5
Шмидт 09.06 15:42	всё, чуть-чуть почитаю. дочитаю книжку. и буду собираться на актёрку»	+7
13th Month 09.06 11:28	сегодня в разъездах, в больничку. по автобусам как и прошлый раз записали»	+3
Jun 09.06 13:10	контрольное взвешивание в понедельник. ну, 10 кг я уже видела, главное,»	+3
Шмидт 08.06 16:35	всё, я пошла пить бутылочку пива, есть пицу и картошку фри, а потом спать.»	+7
Альбинка19 09.06 04:16	доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится»	+17
OLIVOCHKA) 06.06 06:42	всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино»	+35
Татушыч 09.06 06:56	09.06.2025»	+2
V_momente_ 09.06 06:39	лето летне продолжается»	+7
ЯРыба@ 04.06 03:07	доброе утро, мои красавицы! проснулись потянулись, улыбнулись желаю»	+6
Тили 09.06 05:42	09 июня 2025 года, понедельник. (5:3)»	+14
Шмидт 09.06 07:38	даже не знаю, чем сегодня питаться будем, вобще ничего не хочу готовить.»	+6
Вилочка 09.06 09:55	снова начну считать кал. как хочется перейти на правильные бжу и не срываться,»	+1
ЯРыба@ 09.06 05:54	доброе утро, девочки красавицы.зеваю.хоче прилечь и спать утешаю себя»	+6
zglechi53b 08.06 13:56	доброго дня,сегодня за завтрашний день отмечаю день рождения бабушки.сегодня»	+3
OLIVOCHKA) 07.06 07:57	всем доброго утра! не поеду я на дачу в эти выходные. может в понедельник»	+36
OLIVOCHKA) 08.06 12:37	всем доброго дня! все таки решила поехать на дачу сегодня раним утром.»	+24
Альбинка19 06.06 04:07	доброе придоброе утро, мои дорогие девчоночки, ведь сегодня пятница, и»	+15
Шмидт 08.06 13:12	всё, завершили сезон в триумфом - три первых места и одно второе! юху,»	+14

топ темы »» новые темы»
	почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы ка»	14
	в каком весе лучше фигура у меня выглядит? »	26
	какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и корпус. »	2
	как я вам? »	14
	я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между? »	14
	закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за совпадение? »	10
	оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить в»	142
	что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю »	15
	готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы используете?»	13
	как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны женщи»	6

	как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь »	14
	какие конфеты любите? фаворит? »	22
	почему турецкие актеры все такие секси-мэны? »	13
	на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в »	136
	вот это танцовщица на пилоне. огонь »	19
	какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться како»	9
	футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 »	31
	если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать»	17
	как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не»	19
	просто летние фотки. какое лучше фото получилось?»	22
	вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину? »	17
	вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюк»	33
	люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько красивая ег»	51
	как думаете, у меня своя грудь или увеличенная? »	33
	мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! »	57
	к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов? »	12
	на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете? »	18
	похоже на натуральную грудь? »	25
	сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?»	127
	я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы»	4
	удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной поликлинике? »	21
	эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и у»	21
	опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится!»	9
	пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?»	10
	какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральны»	26
	почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия от л»	12
	чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли? »	32
	как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра? »	12
	сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в »	9
	в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы »	25
	какой на фото размер штанов? »	13
	по какому принципу людям назначают детское пособие? на что обращают вн»	19
	что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газ»	11
	купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобр»	9
	какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейш»	12
	в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог? »	16
	фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении? »	10
	работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по ста»	16
	если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и начи»	5
	если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины? »	10
	какие ассоциации фразой вечерняя дойка? »	14
	хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упу»	7
	открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и сух»	11
	если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить? привл»	13
	выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились? »	5
	купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много»	5
	где можно познакомиться с приличными парнями? не пью, не курю, вегетар»	30
	я конечно офигеваю как участницы в курсе жизни других участниц. где бы»	43
	как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной! »	6
	стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или »	17
	вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте,»	18
	физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится »	24
	компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша »	23
	что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи? »	22
	оцените внешность и стиль. »	15
	вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против »	20
	какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные едите? »	30
	сильный человек - это какой для вас? что для вас сила? »	10
	как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з»	14
	как вам эта актриса? эмми россум »	7
	замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа становится »	25
	сколько времени у вас заживал пирсинг языка? »	12
	вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом? »	10
	какой сериал вам понравился больше: друзья или теория большого взрыва?»	19
	вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше? »	19
	когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой комп»	22
	знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения? »	35
	вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч? »	51
	тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете.»
	возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не мо»	9
	вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете? »	32
	как к такому относитесь: записываетесь к конкретному мастеру, но обслу»	44
	после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного пластика»	7
	ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на с»	10
	наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пыталс»	32
	деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять е»	34
	снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой »	11
	общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не»	34
	неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом чаще раза в »	16
	какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. »	26
	вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство»	27
	что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге л»	41
	а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях »	27
	кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма? хорошо по»	3
	верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать преследоват»	14
	пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас»	2
	как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам »	38
	врач не разрешает мне оформить отказ от лечения, потому что получит вы»	17
	какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе? »	15
	нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто крас»	18

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»