вход
Вечерняя раздача десяриков!Если поймаешь-всё твоё!
Желаю тебе очень счастливо жить,
И парня, что будет сильнее всех любить.
Пусть в твои дороги не войдут тревоги.
Пусть не встанет горе на твоем пути.
Пусть не перестанет и не устанет
Счастье за тобой идти.
| ||||||
| ||||||
|
Olga-vanil
10.06.10
|
||||||
| ||||||
| Очковая диета Очкова диета заменяет таблицу калорийности. При этом “очковые принципы“ могут быть самыми разными. Например, вот табличка, “взятая на вооружение“ американскими военными, прибавившими вес во время домашнего отпуска. Вам разрешается набрать всего 40 “пищевых очков“ в день. - Отварное яйцо, 100 г отварного мяса, рыбы, птицы, грибов, морепродуктов - 1 очко. - 300 г любых овощей (свежих или тушеных), 100 г отварной или тушеной фасоли, бобов, любой суп (порция), ломтик сыра, стакан молока, 200 г творога - 5 очков. - Обычный ломтик хлеба, одно печенье, один любой фрукт среднего размера, 100 г гарнира (картофель, макароны, каша), бокал вина, сока, коктейля - 10 очков. - Конфета, 100 г торта, два квадратика шоколада, две столовые ложки варенья, джема, меда, две чайные ложки рафинированного сахара, столовая ложка сливочного масла, майонеза, растительного масла | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +66, просмотры: +629 |
начало
-
-
ответ для: Olga-vanil
Ну-правильно-тут и поддерка и совет дельный.Великая всё-таки штука-интненет!
_______
Не относись к жизни слишком серьёзно.Живым из неё всё-равно не выбраться!.. -
ответ для: Olga-vanil
А главное-ходить никуда не надо! и общаться с людьми из разных городов и стран!
_______
Не относись к жизни слишком серьёзно.Живым из неё всё-равно не выбраться!.. -
ответ для: Olga-vanil
Я имела в виду-с туалетом тебе подружиться теперь придётся
А что МЫ с ТОБОЙ подружились-я тоже рада.У меня как раз мало друзей-так сложилась жизнь-в реале я людям недоверяю и не люблю общаться.А в интернете есть несколько задушевных подружек,с которыми вот так,как с тобой-можно обо всё поболтать
_______
Не относись к жизни слишком серьёзно.Живым из неё всё-равно не выбраться!.. -
ответ для: Olga-vanil
Вот теперь придётся подружиться
_______
Не относись к жизни слишком серьёзно.Живым из неё всё-равно не выбраться!.. -
ответ для: Olga-vanil
Так потому и отекаешь-что не пьешь-жидкость не циркулирует,вот сейчас побегаешь со смаком-увидишь-враз отёки пропадут!
_______
Не относись к жизни слишком серьёзно.Живым из неё всё-равно не выбраться!..
вход
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- идеальное тело. руководство по применению!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|