| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
06.02.10
|
||||||
| ||||||
| ВАРЁНАЯ И ТУШЁНАЯ РЫБА ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С СЕРДЦЕМ Спец выяснили, что сердце лучше защищает та рыба, которую варят или тушат, нежели жарят или сушат. К тому же, желательно, чтобы рыба, являющаяся незаменимым источником полезной жирной кислоты омега-3, была приготовлена с низким содержанием соли, а также к рыбному блюду для усиления её полезных качеств можно добавить соевый соус или тофу. К этим выводам пришли медики из Гавайского университета в Маноа, которые утверждают, что жареная рыба может даже больше навредить сердечно-сосуди функции, чем принести пользу. В этой связи свпециалисты рекомендуют избегать такого способа приготовления рыбы, как жарка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +18, просмотры: +101 |
начало
-
10
-
Для поднятия настроения
Мы с низу вверх наклеили обои.
Рисунок получился симетричный.
И только утром поняли все трое,
Что пол в обоях очень не практичный!!!
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
Д Е С Ю Л Е Ч К А
-
-
-
а я на огне люблю и в духовке....
-
Можно запечь в духовке, предварительно завернув рыбку в фольгу.
-
10!хороших выходных!
_______
ну. не люблю я писать, а приходится
вход
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|