вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ БУДУ ПИТЬ МЕРИДИЮ. ПОЙДУ СНАЧАЛА ЧЕГО-НИТЬ С УДОВОЛЬСТВ...
описание   
сегодня второй день буду пить меридию. Пойду сначала чего-нить С УДОВОЛЬСТВИЕМ съем сначала, а то потом пофигу становится, вкусно-не вкусно Встала в 7, сейчас уже 10. .......... овсяной отвар, творог со сметаной и постный блинчик с медом. Сначала хотелось съесть побольше. Еле удержалась. Прошло три часа - до сих пор чувство полной сытости, и пришло время тяпнуть меридию. Вес почти пришел в соответствие с дневничковым. Думаю, завтра может уже и 100 гр отвеса впишу)))
рацион 
мед- 10.00 гр, йогурт 6%- 150.00 гр, сметана 20 %- 60.00 гр, блины- 40.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр
вес, спорт 
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 26.9 кг
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
комментарии: +38, просмотры: +234

начало

  • olga98 06.11.09 20:49
    »

    ответ для: мадам Елена

    про третьего пока не думаю
    итак дома устала сидеть
  • olga98 06.11.09 20:47
    »

    ответ для: мадам Елена

    ну я то действительно воспринимаю это как помощ
    но она и сама играет со Светой с удовольствием
  • olga98 06.11.09 20:46
    »

    ответ для: мадам Елена

    попробую список дел ей составлять
  • мадам елена 04.11.09 12:00
    »

    ответ для: olga98

    а то, что учится хорошо - это замечательно!
    умница вырастет!
    я тоже хорошо училась и дома ленилась помогать с уборкой, только с братьями с удовольствием возилась, они младше на 7 и 10 лет)))
    вот теперь я умницей выросла, и твоя такая ж будет))) просто осталось тебе еще одного родить, чтоб как у нас было))
  • мадам елена 04.11.09 11:55
    »

    ответ для: olga98

    а по поводу - нянчить помогает, так если ты будешь называть это помощью, она и сама скоро будет воспринимать как обязательное дело, а не желанное. Почаще говори - я пошла играть со Светой, а когда тебе нужна помощь Юльки - говори - Юль, поиграй со Светулькой)))
    короче, помощь тебе с маленькой - должна восприниматься ею как просто система отношений в доме
  • мадам елена 04.11.09 11:51
    »

    ответ для: olga98

    вам есть когда телек смотреть? нашей вообще некогда, в эом году первый сериал в жизни начала смотреть - МАРГОШУ.
    до этого она еще как-то смотрела “ОСтАться в живых“ - но в записи.
    а я и сама телек очень редко смотрю. Я все новости из инета узнаю.
    а муж - каждый вечер минимум 4-5 возле телека проводит!
    у детей мозги должны иногда отдыхать, они получается, целый день в техногенном шуме проводят, это очень плохо. Составляй своей список дел на наделю и указывай время на выполнение. Моя так иногда тянет время, я ей прям и пишу - пришить пуговицу к пальто - 10 минут ( пока нитки-иголки достанет))), помыть пол - 2щй этаж - 20 минут, 1 этаж - 30 минут. Погладить белье - 20 минут.
    постирать все колготки - 10 минут. и потом не принимаю отговорки, что уроков было много, и т.д. Потому что каждый день на домашние дела всего 20-30 минут уделяет, а результат меня устраивает. Или никаких гуляний в воскресенье не будет!
  • olga98 03.11.09 19:51
    »

    ответ для: мадам Елена

    Лен хорошо все расписала есть над чем подумать
    Юлька учится хорошо
    нянчить помогает
    но что то по дому заставить помочь с уборкой так
    только со скандалом
    лениться((
    хотя может много требую
    сама не знаю уже
    нагрузки и в лицее у неё хватает
    но свободное время проводимое у телевизора хотелось бы ограничить
  • мадам елена 31.10.09 21:46
    »

    ответ для: olga98

    Диалог- решение всех проблем. наводящими вопросами подводи ее к нужным выводам! это длиннее и труднее, но действеннее.
    у тебя будет хорошая девочка, не переживай. У хороших мам редко бывают плохие дети.
    самое главное - сформировать сейчас твердое убеждение трезвой и здоровой жизни. а потом на этой почве и половое воспитание проводить - об элементарной брезгливости говорить, чтоб партнеров не меняли. как перчатки и о возвышенности отношений)))
    а значимость учебы должна она прочувствовать на себе.
    список профессий нужно составить с ней, которыми можно овладеть со средненькими знаниями и список и примерный уровень зарплат тех, кто на хороших работах. вннешний вид и условия работы рассмотреть очень подробно.
    на элементарных примерах - знакомых парикмахерах, нянечек в д/с, уборщицах, лифтершах. Полностью опиать рабочий день и “день сурка“
    это очень поможет. я своей именно так объясняла.
    она у меня два года подряд работала летом в букинистическом отделе в книжном. сначала было море восторга. сейчас уже переросла уровень продавца - всю жизнь точно не хочет за прилавком стоять, а ей всего 15, у меня в ее возрасте такого опыта хорошего не было, я рада, что она поняла. для чего нужна учеба.
    твоя как учится?
    проблемы только в оговорках сейчас, или еще что?
    оговорки - в 12 лет у всех, детям надо. чтоб их принимал за взрослых, но тогда они должны и веси себя, как взрослые, быть намного ответственней
  • olga98 31.10.09 21:26
    »

    ответ для: мадам Елена

    12 было
    стараюсь что то объяснять
    так такой характер((
  • мадам елена 31.10.09 21:15
    »

    ответ для: olga98

    а твоей сколько сейчас?
    ты побольше ей взрослых заданий давай!
    я своей долго говорила про почерк. а она все - меня учительница понимает. и я сама свой почерк понимаю. а остальным не надо.
    а потом позаполняла документ несколько листов. поняла, как важно выработать красивый почерк. сейчас с этим проблем нет.
    рисуй ей картины будущего. какое будущее она хочет.
    я часто показывала ненормальных мамаш. которые орут на детей, чтоб почувствовала разницу, показывала алкашек и говорила- разве она такой родилась? она такой стала! а как она таой становилась? незаметно для себя и т.д...
    показывала пирсингованных девочек с сигаретами и говорила. представь ее лексикон, ее интересы, ее возможности. ты хочешь такой быть?
    показывала успещшных женщин. объясняла. чем они отличались в подростковом возрасте
    У нас с тобой впереди еще море объяснений нашим девочкам))) так что запасайся терпением))
  • olga98 31.10.09 20:59
    »

    ответ для: мадам Елена

    мы сейчас этот подростковый возраст сполна на себе чувствуем))
  • мадам елена 31.10.09 14:42
    »

    ответ для: olga98

    у нас вроде бы это подростковый период острого отрицания пройден, хотя и не до конца.
Альбинка19
20.09 04:01
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили» +7
ЯРыба@
21.09 12:25
всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь» +3
OLIVOCHKA)
21.09 14:35
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,» +4
OLIVOCHKA)
21.09 10:54
ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.» +8
Алекс74
20.09 08:43
сентябристы» +5
V_momente_
19.09 06:57
а на улице дождь дождь дождь» +14
ЯРыба@
20.09 09:55
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома» +6
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +18
Тили
21.09 05:04
21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.» +11
OLIVOCHKA)
19.09 20:35
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.» +14
Шмидт
21.09 07:38
утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.» +9
Шмидт
21.09 09:53
ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом» +2
Шмидт
20.09 09:11
вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский» +9
Шмидт
19.09 13:27
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.» +10
Шмидт
20.09 09:07
у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд» +6
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +34
V_momente_
21.09 07:41
продолжаем востанавливаться» +3
Шмидт
20.09 09:15
как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,» +5
Шмидт
21.09 07:41
день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,» +3
Тили
20.09 05:49
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)» +11
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +18
ЯРыба@
19.09 05:50
доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +12
V_momente_
20.09 06:17
субота» +1
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +16
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +11
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +3
Альбинка19
19.09 10:46
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +2
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +15
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +7
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +4
Шмидт
19.09 08:59
ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +4
Шмидт
19.09 08:56
как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +4
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
топ темы       »»       новые темы»
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал?» 1
что не очень съедобное ели в детстве?»
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 20
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 35
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 2
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 18
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 10
как давно готовили эти блюда? » 50
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 10
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 19
зачем люди ходят в лес зимой? » 13
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 53
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 31
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 3
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 12
если мужчина на этапе обычных свиданий вдруг дарит авто, о котором вы » 1
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 5
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 31
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 35
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 16
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 11
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 17
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 19
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 25
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 36
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
какие песни группы ария вам нравятся? » 6
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 31
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru