вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ БУДУ ПИТЬ МЕРИДИЮ. ПОЙДУ СНАЧАЛА ЧЕГО-НИТЬ С УДОВОЛЬСТВ...
описание   
сегодня второй день буду пить меридию. Пойду сначала чего-нить С УДОВОЛЬСТВИЕМ съем сначала, а то потом пофигу становится, вкусно-не вкусно Встала в 7, сейчас уже 10. .......... овсяной отвар, творог со сметаной и постный блинчик с медом. Сначала хотелось съесть побольше. Еле удержалась. Прошло три часа - до сих пор чувство полной сытости, и пришло время тяпнуть меридию. Вес почти пришел в соответствие с дневничковым. Думаю, завтра может уже и 100 гр отвеса впишу)))
рацион 
мед- 10.00 гр, йогурт 6%- 150.00 гр, сметана 20 %- 60.00 гр, блины- 40.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр
вес, спорт 
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 26.9 кг
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
комментарии: +38, просмотры: +229

начало

  • olga98 06.11.09 20:49
    »

    ответ для: мадам Елена

    про третьего пока не думаю
    итак дома устала сидеть
  • olga98 06.11.09 20:47
    »

    ответ для: мадам Елена

    ну я то действительно воспринимаю это как помощ
    но она и сама играет со Светой с удовольствием
  • olga98 06.11.09 20:46
    »

    ответ для: мадам Елена

    попробую список дел ей составлять
  • мадам елена 04.11.09 12:00
    »

    ответ для: olga98

    а то, что учится хорошо - это замечательно!
    умница вырастет!
    я тоже хорошо училась и дома ленилась помогать с уборкой, только с братьями с удовольствием возилась, они младше на 7 и 10 лет)))
    вот теперь я умницей выросла, и твоя такая ж будет))) просто осталось тебе еще одного родить, чтоб как у нас было))
  • мадам елена 04.11.09 11:55
    »

    ответ для: olga98

    а по поводу - нянчить помогает, так если ты будешь называть это помощью, она и сама скоро будет воспринимать как обязательное дело, а не желанное. Почаще говори - я пошла играть со Светой, а когда тебе нужна помощь Юльки - говори - Юль, поиграй со Светулькой)))
    короче, помощь тебе с маленькой - должна восприниматься ею как просто система отношений в доме
  • мадам елена 04.11.09 11:51
    »

    ответ для: olga98

    вам есть когда телек смотреть? нашей вообще некогда, в эом году первый сериал в жизни начала смотреть - МАРГОШУ.
    до этого она еще как-то смотрела “ОСтАться в живых“ - но в записи.
    а я и сама телек очень редко смотрю. Я все новости из инета узнаю.
    а муж - каждый вечер минимум 4-5 возле телека проводит!
    у детей мозги должны иногда отдыхать, они получается, целый день в техногенном шуме проводят, это очень плохо. Составляй своей список дел на наделю и указывай время на выполнение. Моя так иногда тянет время, я ей прям и пишу - пришить пуговицу к пальто - 10 минут ( пока нитки-иголки достанет))), помыть пол - 2щй этаж - 20 минут, 1 этаж - 30 минут. Погладить белье - 20 минут.
    постирать все колготки - 10 минут. и потом не принимаю отговорки, что уроков было много, и т.д. Потому что каждый день на домашние дела всего 20-30 минут уделяет, а результат меня устраивает. Или никаких гуляний в воскресенье не будет!
  • olga98 03.11.09 19:51
    »

    ответ для: мадам Елена

    Лен хорошо все расписала есть над чем подумать
    Юлька учится хорошо
    нянчить помогает
    но что то по дому заставить помочь с уборкой так
    только со скандалом
    лениться((
    хотя может много требую
    сама не знаю уже
    нагрузки и в лицее у неё хватает
    но свободное время проводимое у телевизора хотелось бы ограничить
  • мадам елена 31.10.09 21:46
    »

    ответ для: olga98

    Диалог- решение всех проблем. наводящими вопросами подводи ее к нужным выводам! это длиннее и труднее, но действеннее.
    у тебя будет хорошая девочка, не переживай. У хороших мам редко бывают плохие дети.
    самое главное - сформировать сейчас твердое убеждение трезвой и здоровой жизни. а потом на этой почве и половое воспитание проводить - об элементарной брезгливости говорить, чтоб партнеров не меняли. как перчатки и о возвышенности отношений)))
    а значимость учебы должна она прочувствовать на себе.
    список профессий нужно составить с ней, которыми можно овладеть со средненькими знаниями и список и примерный уровень зарплат тех, кто на хороших работах. вннешний вид и условия работы рассмотреть очень подробно.
    на элементарных примерах - знакомых парикмахерах, нянечек в д/с, уборщицах, лифтершах. Полностью опиать рабочий день и “день сурка“
    это очень поможет. я своей именно так объясняла.
    она у меня два года подряд работала летом в букинистическом отделе в книжном. сначала было море восторга. сейчас уже переросла уровень продавца - всю жизнь точно не хочет за прилавком стоять, а ей всего 15, у меня в ее возрасте такого опыта хорошего не было, я рада, что она поняла. для чего нужна учеба.
    твоя как учится?
    проблемы только в оговорках сейчас, или еще что?
    оговорки - в 12 лет у всех, детям надо. чтоб их принимал за взрослых, но тогда они должны и веси себя, как взрослые, быть намного ответственней
  • olga98 31.10.09 21:26
    »

    ответ для: мадам Елена

    12 было
    стараюсь что то объяснять
    так такой характер((
  • мадам елена 31.10.09 21:15
    »

    ответ для: olga98

    а твоей сколько сейчас?
    ты побольше ей взрослых заданий давай!
    я своей долго говорила про почерк. а она все - меня учительница понимает. и я сама свой почерк понимаю. а остальным не надо.
    а потом позаполняла документ несколько листов. поняла, как важно выработать красивый почерк. сейчас с этим проблем нет.
    рисуй ей картины будущего. какое будущее она хочет.
    я часто показывала ненормальных мамаш. которые орут на детей, чтоб почувствовала разницу, показывала алкашек и говорила- разве она такой родилась? она такой стала! а как она таой становилась? незаметно для себя и т.д...
    показывала пирсингованных девочек с сигаретами и говорила. представь ее лексикон, ее интересы, ее возможности. ты хочешь такой быть?
    показывала успещшных женщин. объясняла. чем они отличались в подростковом возрасте
    У нас с тобой впереди еще море объяснений нашим девочкам))) так что запасайся терпением))
  • olga98 31.10.09 20:59
    »

    ответ для: мадам Елена

    мы сейчас этот подростковый возраст сполна на себе чувствуем))
  • мадам елена 31.10.09 14:42
    »

    ответ для: olga98

    у нас вроде бы это подростковый период острого отрицания пройден, хотя и не до конца.
Шмидт
27.07 08:30
продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,» +8
Тили
27.07 07:22
27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)» +5
Шмидт
26.07 09:39
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.» +8
13th Month
27.07 09:23
второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,» +1
Шмидт
25.07 16:15
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,» +4
Шмидт
27.07 08:26
вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль» +2
ЯРыба@
26.07 16:09
всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня» +1
OLIVOCHKA)
24.07 21:33
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень» +2
Ш@хиризада
26.07 15:19
добрый день прекрасной суботы» +1
Шмидт
26.07 09:35
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.» +3
Шмидт
26.07 09:32
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с» +2
Тили
26.07 05:40
26 июля 2025 года, субота. (5:40)» +1
Ш@хиризада
25.07 13:04
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры» +2
ЯРыба@
25.07 03:37
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в» +11
ЯРыба@
23.07 03:31
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +7
Ш@хиризада
25.07 06:51
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе» +4
Тили
25.07 09:42
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)» +7
Шмидт
25.07 07:38
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и» +4
13th Month
25.07 07:51
вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,» +2
Тили
24.07 06:17
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.» +8
Шмидт
24.07 07:39
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,» +4
OLIVOCHKA)
23.07 13:30
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение» +4
Шмидт
25.07 07:34
«ведьма из блэр: курсовая с того света»» +1
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +21
OLIVOCHKA)
22.07 11:52
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +12
ЯРыба@
24.07 03:29
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать» +8
Шмидт
24.07 11:28
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня» +5
13th Month
24.07 08:14
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки» +1
Шмидт
23.07 16:40
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду» +3
Шмидт
24.07 07:36
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.» +3
Шмидт
22.07 12:42
— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—» +5
katya_zlay
23.07 11:27
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет» +2
Тили
23.07 06:16
23 июля 2025 года, среда. (6:06)» +5
ЯРыба@
21.07 03:16
доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало» +7
Тили
22.07 06:46
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)» +18
13th Month
23.07 10:01
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать» +2
Krispi
22.07 05:17
ну что, погнали дальше» +3
Шмидт
23.07 07:49
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,» +5
Шмидт
21.07 14:48
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки» +4
Шмидт
23.07 07:43
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным» +2
Шмидт
22.07 10:43
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать» +4
Шмидт
20.07 16:24
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +17
ЯРыба@
22.07 03:39
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,» +4
Тили
21.07 07:57
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)» +11
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +13
ЯРыба@
20.07 07:55
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +9
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +5
Шмидт
22.07 10:38
бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это» +2
Шмидт
21.07 09:18
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.» +7
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +10
Шмидт
21.07 09:11
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в» +6
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете?» 2
выхухоль ест капибару. красавец? не удаляйте тему» 2
тема содержит фото какой типаж? » 8
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 43
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 26
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 38
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 6
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 25
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 18
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кака у вас любимая фраза по жизни? » 24
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 7
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 11
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 23
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 15
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 26
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 15
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 48
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 18
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 6
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 32
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 17
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 20
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 16
какими доставками продуктов пользуетесь? » 19
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 8
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 26
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 36
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 13
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 130
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 17
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 4
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 21
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 17
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 14
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 17
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 22
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 20
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 7
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 12
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 5
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » 37
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 71
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» 15
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 5
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 21
тема содержит фото как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! » 17
какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать» 6
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 10
сколько сантиметров у вас талия? » 10
как найти подругу? у меня ее нет! » 4
тема содержит фото как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. » 10
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 87
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 34
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 11
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 49
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 13
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 81
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 26
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 28
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 4
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани» 2
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею» 5
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 22
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 44
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 12
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 21
как ваш вечерок? » 10
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru