КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.01.23 СЕГОДНЯ КУШАЮ ЯБЛОКИ, УЖ ОЧЕНЬ МНЕ ИХ ХОЧЕТСЯ, ВИДАТЬ ОРГАНИЗМУ КАКИХ-ТО ВИТАМИН НЕ ХВАТАЕТ, ОБЫЧНО В ДЕНЬ МОГУ СЪЕСТЬ ОДНО ЯБЛОКО, НЕ БОЛЬШЕ, А СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТЫРЕ СЪЕЛА,    +2
описание   +1
Сегодня кушаю яблоки, уж очень мне их хочется, видать организму каких-то витамин не хватает, обычно в день могу съесть одно яблоко, не больше, а сегодня уже четыре съела, и думаю что это не конец.
рацион   
яблоко- 100.00 гр : яблоко - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 94.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 37.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : яблоко - 100 гр.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +866 +16 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт +2594 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
BuketSireni +142 +1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Ш@хиризада +604 +22 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Аленька26 +3047 -1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Olgadobro +314 +2 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Стройная +866 +16 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
oxyd +98 +16 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Соня 89 +751 +16 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +751 +16 13.06.2024» +1
+2
Соня 89 +751 +16 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3047 -1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
KissЮлик +2967 +16 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Эйва Шекер +1302 +16 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
KissЮлик +2967 +16 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Шмидт +2594 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Sparkl star +137 -1 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Соня 89 +751 +16 14.06.2024» +2
+5
Прометей +875 +16 14.06.2024» +2
+4
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Eve-Lina +542 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Тили +558 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Прометей +875 +16 14.06.2024» +2
+5
Birdie@ +37 +22 14.06.2024» +1
+2
Соня 89 +751 +16 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Прометей +875 +16 14.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Стройная +866 +16 14.06.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Соня 89 +751 +16 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2967 +16 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Стройная +866 +16 14.06.2024» +2
+2
Прометей +875 +16 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +405 +1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Прометей +875 +16 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2967 +16 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Стройная +866 +16 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2594 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Аленька26 +3047 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
новая_я_) +766 -1 пятница» +8
+6
freyaa 14.06.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
как полюбить себя? » 19
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
приставали ли к вам в детстве? » 75

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»