КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 26.05.24 ОТВЕСИК ЕСТЬ СЕГОДНЯ, ПРАВДА СНОВА МАЛЕНЬКИЙ. НА ШАГОМЕРЕ 14 ТЫСЯЧ, МНОГО ХОДИЛА, И ПЛЮС ПРОШЛАСЬ В ВИДЕ ПРОГУЛКИ. ПОГОДКА ХОРОШАЯ СЕГОДНЯ, ТЕПЛО.    
описание   
Отвесик есть сегодня, правда снова маленький. На шагомере 14 тысяч, много ходила, и плюс прошлась в виде прогулки. Погодка хорошая сегодня, тепло.
рацион   
куриная грудка- 200.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   
вес: 87.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 33 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

новые

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Классика +3255 -20 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Шмидт +4356 +1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Классика +3255 -20 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Шмидт +4356 +1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
KissЮлик +4843 -14 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Mmdms +1667 -14 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
Mmdms +1667 -14 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
KissЮлик +4843 -14 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Шмидт +4356 +1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Шмидт +4356 +1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Mmdms +1667 -14 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Шмидт +4356 +1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Классика +3255 -20 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Mmdms +1667 -14 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
KissЮлик +4843 -14 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
I am +1917 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
Шмидт +4356 +1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Olgadobro +462 -20 24.06.2024» +8
+9
OLIVOCHKA))) +1513 +92 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Прометей +1037 -15 23.06.2024» +1
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
liliya26 +1517 +1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
KissЮлик +4843 -14 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
Классика +3255 -20 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Д@ШуткА +1868 -15 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 отдыхаем дальше!» +4
+2
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12

топ темы       »»       новые темы»
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 30
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 10
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 5
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 130
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 5
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 17
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 32
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 23
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 25
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1650
где и как найти молодого человека? » 14
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 8
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 25
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 25
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 27
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 13
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 19
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 26
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 29
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 20
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 53
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать »
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 31
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 85
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 7
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 93
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 7
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 14
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
есть ветеринары на форуме? » 9
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 54
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 24
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
тема содержит фото это кривая спина? » 20
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 40
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 26
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 15
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 10
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 21
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 16
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 26
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 56
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 45
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 61
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 71
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»