приготовила вчера тыкву с мясом... вкуснятина получилась неимоверная... Поужинали во время и надо же было в 9 часов вечера взять и доесть... +4 +1 +59 мин. +125 ккал

приготовила вчера тыкву с мясом... вкуснятина получилась неимоверная... Поужинали во время и надо же было в 9 часов вечера взять и доесть... подробнее

В питании бардак..... даже пирожки не берите с меня пример!!!!! Одно правило работает, чтобы худеть, надо тратить больше калорий, чем наел. +3 +1 +59 мин. +125 ккал

В питании бардак..... даже пирожки не берите с меня пример!!!!! Одно правило работает, чтобы худеть, надо тратить больше калорий, чем наел. подробнее

без сладкого ни дня не могу, у меня начинает кипеть мозг, бьют нервы, в общем далее все симптомы неуравновешенного человека. А как только в меня попадает заветная глюкоза...... +3 +1 +59 мин. +125 ккал

без сладкого ни дня не могу, у меня начинает кипеть мозг, бьют нервы, в общем далее все симптомы неуравновешенного человека. А как только в меня попадает заветная глюкоза...... мир становится краше. подробнее

Вчера сорвалась на сладкое... Правда легко обошлась без тортиков и пирожных... Смотрела, крутила, читала БЖУ, НО не купила!!! Однако 2 зефирки и 3 кусочка шоколада были бессовестно +3 +1 +59 мин. +125 ккал

Вчера сорвалась на сладкое... Правда легко обошлась без тортиков и пирожных... Смотрела, крутила, читала БЖУ, НО не купила!!! Однако 2 зефирки и 3 кусочка шоколада были бессовестно съедены... подробнее

шестой день лунного цикла: +4 +14 +8 +16 +70 мин. +301 ккал

шестой день лунного цикла: Характеристика дня: Сегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора и активных действий. Не ждите неожиданных событий. Прекрасный день для завязывания знакомств, построения подробнее

Хотелось мне семечек погрызть, вчера прям такой соблазн был купить пакетик и самой перед телевизором заточить, но не купила и правильно сделала. А в 100 граммах семечек 500-600 +4 +11 +1 +5 +70 мин. +301 ккал

Хотелось мне семечек погрызть, вчера прям такой соблазн был купить пакетик и самой перед телевизором заточить, но не купила и правильно сделала. А в 100 граммах семечек 500-600 калорий! подробнее

Так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета завалялась карамелька, и ничего нет, может это и к лучшему что ничего нет у нас. +5 +6 +2 +70 мин. +301 ккал

Так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета завалялась карамелька, и ничего нет, может это и к лучшему что ничего нет у нас. подробнее

Спать пора а я всё сижу вычитываю чтобы такого приготовить на новогодний стол интересного, смотрю салатики разные. Как что-то интересное найду напишу. +4 +4 +1 +70 мин. +301 ккал

Спать пора а я всё сижу вычитываю чтобы такого приготовить на новогодний стол интересного, смотрю салатики разные. Как что-то интересное найду напишу. подробнее

Достала из морозилки кусок мяса, фарш сделаю на котлетки, давно не готовила их, хочется вкусненького чего-то такого. И на вечер пюреху картофельную приготовлю. +8 +2 +1 +15 мин. +93 ккал

Достала из морозилки кусок мяса, фарш сделаю на котлетки, давно не готовила их, хочется вкусненького чего-то такого. И на вечер пюреху картофельную приготовлю. подробнее

пятый день лунного цикла: +6 +1 +19 мин. +98 ккал

пятый день лунного цикла: Сегодня активный день, один из судьбоносных дней лунного месяца. Он хорош для осуществления всех ваших планов в том случае, если вы решительно настроены на успех. Пятый день подробнее

Утром как встала зарядку сделала 10 минут, это уже прогресс)))) 15 минут прыжков со скакалкой равнозначны 60 минутам бега, я про это не знала. +1 +8 +1 +5 +19 мин. +98 ккал

Утром как встала зарядку сделала 10 минут, это уже прогресс)))) 15 минут прыжков со скакалкой равнозначны 60 минутам бега, я про это не знала. подробнее

Утро начала с молочной каши, давно не готовила именно рисовую молочную, муж сказал что попал в детство))) А мне в детстве родители если молочную, то чаще манную варили чем +4 +1 +19 мин. +98 ккал

Утро начала с молочной каши, давно не готовила именно рисовую молочную, муж сказал что попал в детство))) А мне в детстве родители если молочную, то чаще манную варили чем рисовую. подробнее

Я так вчера хорошо собой позанималась, маску для лица сделала очищающую, потом брови в порядок привела, маникюр, но простым лаком покрыла прозрачным, и эпиляция, довольна +3 +1 +19 мин. +98 ккал

Я так вчера хорошо собой позанималась, маску для лица сделала очищающую, потом брови в порядок привела, маникюр, но простым лаком покрыла прозрачным, и эпиляция, довольна результатом! подробнее

Отсутствие нужного количества воды негативно влияет на организм. Похудение зависит от скорости метаболизма, а метаболизм — от количества выпитой воды. +4 +1 +19 мин. +98 ккал

Отсутствие нужного количества воды негативно влияет на организм. Похудение зависит от скорости метаболизма, а метаболизм — от количества выпитой воды. подробнее

После 12:22 - четвертый день лунного цикла: +1 +7 +4 +1 +49 мин. +78 ккал

После 12:22 - четвертый день лунного цикла: Характеристика дня: В целом сегодня пассивный и не очень благоприятный день. Он несет двойственный характер — позитивный и негативный одновременно, считается, подробнее

Утром зарядку сделала, сейчас кофе выпила чашечку пора перебазироваться на кухню, думаю лапшу домашнюю приготовить, да поставлю курицу варить, будет лапша с бульоном у нас. +4 +6 +4 +20 +49 мин. +78 ккал

Утром зарядку сделала, сейчас кофе выпила чашечку пора перебазироваться на кухню, думаю лапшу домашнюю приготовить, да поставлю курицу варить, будет лапша с бульоном у нас. подробнее

Митрофанов день +4 +10 +3 +49 мин. +78 ккал

Митрофанов день В Митрофанов день устраивали гуляния — собирали со всех домов муку, пекли пироги и варили пиво. После этого начиналось застолье, сопровождавшееся обычно разными играми. В этот день праздновали подробнее

Кирилла сегодня в школу не отправляла, вчера неожиданно как-то сопли образовались, пока посидит дома. Надо усиленное лечение чтобы не затягивать. +4 +7 +2 +49 мин. +78 ккал

Кирилла сегодня в школу не отправляла, вчера неожиданно как-то сопли образовались, пока посидит дома. Надо усиленное лечение чтобы не затягивать. подробнее

Будьте активны — потраченная сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей. +4 +10 +2 +49 мин. +78 ккал

Сегодня вы полны сил и энергии. В это время идет закладка событий месяца, поэтому всеми силами настройтесь на позитив, чтобы события вашей жизни в ближайшее время получили хорошее развитие. Будьте активны подробнее

После 11:33 - третий день лунного цикла: +4 +7 +3 +55 мин. +125 ккал

После 11:33 - третий день лунного цикла: С этого дня на небе появляется лунный серп — начинается неомения (новомесячье). Энергетически день очень сильный, сегодня можно многое успеть. Рост энергии провоцирует подробнее

Иногда не хочется ничего говорить. И просто отключить телефон, убрав все источники шума, погрузиться в себя. Желаю всем нам умиротворения и хорошего окончания недели!! +5 +9 +6 +21 +55 мин. +125 ккал

Иногда не хочется ничего говорить. И просто отключить телефон, убрав все источники шума, погрузиться в себя. Желаю всем нам умиротворения и хорошего окончания недели!! подробнее

Я сегодня вроде бы ничего не делала, а так устала. Хочется уже отдыхать, на боковую. Сейчас только запеканку испеку для завтрака и почитаю, и в ванной полежу. +5 +11 +1 +1 +55 мин. +125 ккал

Я сегодня вроде бы ничего не делала, а так устала. Хочется уже отдыхать, на боковую. Сейчас только запеканку испеку для завтрака и почитаю, и в ванной полежу. подробнее

туда-сюда уже пятое, скоро ёлку ставить надо! Хотела спросить какую вы наряжаете дома ёлочку искусственную или покупаете живую? Мы искусственную, она даже не отличается по +5 +20 +5 +2 +55 мин. +125 ккал

туда-сюда уже пятое, скоро ёлку ставить надо! Хотела спросить какую вы наряжаете дома ёлочку искусственную или покупаете живую? Мы искусственную, она даже не отличается по внешнему виду от настоящей. подробнее

За выходные вес не сдвинулся ни на грамм. Ну, с одной стороны хорошо что привеса нет, но и отвеса нет, вот это конечно не хорошо, не старалась. +4 +10 +2 +1 +55 мин. +125 ккал

За выходные вес не сдвинулся ни на грамм. Ну, с одной стороны хорошо что привеса нет, но и отвеса нет, вот это конечно не хорошо, не старалась. подробнее

второй день лунного цикла: +7 +23 +6 +16 +27 мин. +318 ккал

второй день лунного цикла: День начинаний. Можно приступать к намеченным накануне важным делам, но только во второй половине лунного дня. В первой половине предпочтительней продолжать строить планы подробнее

Вчера налепила пельмени и сегодня вообще к кухне даже не подхожу, не хочется вообще, так захаживаю на кухню чай приготовить. Сейчас какой-то фильм советский посмотреть хочется. +4 +17 +8 +11 +24 мин. +317 ккал

Вчера налепила пельмени и сегодня вообще к кухне даже не подхожу, не хочется вообще, так захаживаю на кухню чай приготовить. Сейчас какой-то фильм советский посмотреть хочется. На улице +1, выходить подробнее

Введения во храм Пресвятой Богородицы +4 +8 +2 +24 мин. +317 ккал

Великий христианский праздник Введение (входа) во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии относится к двунадесятым непереходящим праздникам Православной Церкви и отмечается 4 декабря подробнее

День заказов подарков и написания писем Деду Морозу +4 +12 +3 +24 мин. +317 ккал

День заказов подарков и написания писем Деду Морозу 4 декабря отмечается интересный и особенный праздник, посвящённый наступающему Новому году, – День заказов подарков и написания писем Деду Морозу. подробнее

Очень хороший, чистый и светлый день. +4 +13 +2 +24 мин. +317 ккал

Очень хороший, чистый и светлый день. Но лунный цикл только начинается, и сил для действий недостаточно. Ограничьтесь построением планов и проектов. Смысл и цель 1-го лунного дня – дать человеку возможность подробнее

В 10:45 - новолуние - первый день лунного цикла: +5 +18 +4 +6 +41 мин. +240 ккал

В 10:45 - новолуние - первый день лунного цикла: Фаза Луны: НОВОЛУНИЕ Характеристи дня: первый лунный день — основа для всего последующего месяца. Этот день очень похож на Новый год — планы и мечты подробнее