| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.08.17
Вот ведь как получается.
+8 
+7
+110 мин. 
+1358 ккал
Всё-таки как не планируй свой рацион, жиров всегда больше)) подробнее
ИТОГ:
481 ккал.
1358 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 67 г.
углеводы: 97 г.
+8 +7
110 мин (спорт. 80 мин.)
-
13.08.17
Рацион рассчитан.
+11 +2
+230 мин. +920 ккал
Уйма дел сегодня. Муженёк возвращается, прибраться в квартире надо, приготовить на ужин, ну и себя красавицу приукрасить. Вот волосы уже покрасила. подробнее
Мне это очень нравиться. подробнее
Пока прогноз мчс не подтвердился. подробнее
Вот не сплю. жду, сбудутся ли пророчества мчс. подробнее
ИТОГ:
441 ккал.
920 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 61 г.
углеводы: 97 г.
+34 +4
230 мин (спорт. 40 мин.)
-
12.08.17
Буду поощрять себя суши.
+3
+50 мин. +1072 ккал
Потрудилась неплохо на этой недели. подробнее
ИТОГ:
300 ккал.
1072 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 84 г.
углеводы: 68 г.
+9 +1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
11.08.17
Минус 200
+2 +3
+40 мин. +1506 ккал
Как-то вот у меня получается, минусы радуют. подробнее
ИТОГ:
145 ккал.
1506 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 78 г.
углеводы: 213 г.
+2 +3
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
10.08.17
ИТОГ:
453 ккал.
806 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 109 г.
углеводы: 80 г.
+4 +2
80 мин (спорт. 80 мин.)
-
09.08.17
Надеюсь, отзывы про него не были просто рекламой. подробнее
Погода прекрасная. Решили с дочкой в музей наш краеведческий сходить. А вечером внучат нянчить. подробнее
09.08.2017 минусы в объёмах.
+5 +1
Особенно радует минус на талии и в обхвате живота. подробнее
ИТОГ:
703 ккал.
998 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 62 г.
углеводы: 98 г.
+23 +6
240 мин (спорт. 30 мин.)
+8
+7
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- невеста павла как вам?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вы любите делать это?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- все темы» новые темы»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|